Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 2 години тому: «Вітаю! цитата: «Як мені почати цей шлях до себе, коли я поки що навіть не розумію, ким є без цієї надії?» вважаю Ваше прагнення вчасним і сміливим кроком. Шлях до себе. З чого ві»
Яна Кузик
Яна Кузик 5 годин тому: «Доброго дня. В першу чергу хочеться відмітити, що один із найважливіших і також найважчих кроків Ви вже зробили. І це був навіть не один крок - побачити, що те що відбувається »
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 6 годин тому: «Вітаю ! Ви зробили важливий крок — визнали, що більше не хочете жити в очікуванні й відкладати власне життя на потім. Півтора року Ви вкладали свої почуття, надії та уявлення п»
Питання від: yuna Вік: 30

схожу с ума

доброго дня суток!Посоветуйте мне пожалуйста,как можно расслабить свою нервную систему,что бы не ругаться на ребенка нецензурной бранью.У меня сдают нервы по разным причинам,но проблема в том,что я скоро совсем перестану себя контролировать.Мне стыдно,ведь я раньше всем присутствующим запрещала ругаться матом,а теперь и сама.Как себя изменить,что для этого нужно?И если бы я из неблагополучной семьи была,так ведь семья интеллигентная и культурная,а я не терпеливая и неспокойная.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алёна Некрасова — психолог
Алёна Некрасова психолог

Психолог більше не активний на сайті

yuna, доброе утро!
Обратила внимание на Ваши слова "сдают нервы по разным причинам". Т.е. причин много и много чувств за этим стоит. То, что Вы описываете похоже на долго сдерживаемые злость, возможно гнев или ярость, которые ищут выход. Вы уже не справляетесь самостоятельно и страдает ребенок. Я бы порекомендовала Вам очную консультацию со специалистом. Это поможет Вам снять эмоциональное напряжение и дасть возможность Вашему ребенку вырасти психически здоровым. Рекомендую гештальт-подход.
Искренне удачи!
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, yuna! Похоже то, что вы ругаетесь матом - это и есть выражение злости и если чувствуете, что теряете контроль, то нужно срочно что-то делать с теми самыми "разными причинами". Чувства не могут долго находиться внутри нас, их нужно как-то выражать (желательно своевременно), иначе они разъедают нас изнутри, либо мы не выдерживаем и начинаем срываться на самых близких. Рекомендую вам очную консультацию.
"Что для этого нужно?"- спрашиваете вы. Для этого нужно разобраться с причинами вашей злости. Крики на ребенка - выход и выплеск накопившейся агрессии. Это симптом, а причина может быть не только в поведении ребенка, она глубже. Когда мы срываемся и злимся? Когда какие-то наши важные потребности на протяжении долгого времени не удовлетворяются. Выйти на причину,понять ее и отработать лучше очно со специалистом.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання