Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 годин тому: «Добрый день. Поддерживаю вышесказанное коллегами. Больше склоняюсь к версии, что ситуация с партнером актуализировала психологическую травму обесценивания. Поэтому, Ваша психика ищ»
question author 9 годин тому: «Реакція на відповідь № 391490 для Володимир Анатолійович Тарасенко Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно но он по телеф»
Марта Калина
Марта Калина 14 годин тому: «Добрий день! Те, що з вами сталося (небажані дотики, обмацування інтимних зон, чи погладжування проти вашої волі), це сексуальне насильство, І в цьому немає вашої провини. Ви були»
Питання від: Артем Вік: 16

Настроение

Как удержать это настроение? Вот бывает такое настроение, что я: общаюсь очень продуктивно с людьми, уверен во всем что говорю, находяться темы для разговора, в компании нахожусь в центре внимания, вообщем отличное настроение...
А бывает такое, несколько иное: незнаю что сказать близкому человеку, нахожусь в ступоре, в компании молчу, в то время как остальные веселяться, замкнутость появляеться, неуверенность...

И это второе (плохое)настроение которое я вам описал, оно бывает чаще чем первое. Что б это могло быть? Как заставить себя бороться со вторым настроением, и сделать чтоб всегда было первое?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

У всех людей каждый день бывает разное настроение. Мы можем обижаться на кого-то, а с кем-нибудь другим чувствуем себя хорошо, или радуемся, или грустим, или просто спокойны и безразличны, или нам интересно, или нам страшно, или нам больно... Оттенков у настроения очень-очень много. Попробуй определить, когда появляется плохое настроение, какие события до этого происходят, какие люди тебя окружают, что чувствуешь. Попробуй осознать, какие мысли приходят в голову, когда у тебя плохое настроение, чего хочется на самом деле. Может оказаться, что это плохое настроение тебе для чего-то нужно.
Помочь в этом глубже разобраться может очная работа с психологом.
И ещё - чтобы узнать день, нужно познать ночь. То есть чтобы знать, что тебе хорошо и как это, нужно также переживать плохое настроение. Так мы устроены.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?