Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 години тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 годин тому: «Доброе утро! цитата: «Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно» Ах вот как - целый год Вы чувствоали себя нормально как будто ничего и не было до этого. К»
Питання від: Larisa Вік: 30

Рассталась с парнем. Подскажите, как поставить точку в отношениях?

Здравствуйте. Мой парень, ничего мне не сказав, решил «остаться со мной друзьями». Это уже не первое наше расставание, а восьмое или девятое. Поначалу расставания сопровождались словами типа «нам лучше расстаться». А потом он просто пытался отдалиться от меня, уже ничего не объясняя. Сначала я ничего не могла понять, а теперь уже знаю практически все его «уловки». Я была просто в какой-то любовной зависимости. Прощала его, хоть понимала, что он снова меня бросит. Он хочет меня видеть, общаться со мной, а вот жениться – кишка тонка. Прошло ровно 2 года таких отношений. Я все ждала, когда мне надоест его прощать... или вдруг он всё же решится жениться.
Если не брать в расчет эти «бросания», то отношения были очень интересными: он очень красиво умеет ухаживать, делать широкие жесты, дарить дорогие подарки, одним словом, охмурять.
И вот я как-то прозрела. Увидела со стороны, на что я клюнула – как ошиблась в этом человеке. У меня просто появились новые поклонники, и я стала более критична. К новым поклонникам я не испытываю любви, но у меня поднялась самооценка. Я поняла, что мой парень не собирается жениться на мне, а мне не хочется манипулировать, чтоб заставить его. И 8 лет «встречаться» мне не хочется. Это топтание на месте. И он всё равно меня бросит в очередной раз. Мне стало скучно. Он стал вызывать во мне негатив.
Так вот. Мы опять расстались. И я (надеюсь) разлюбила его. Но… я беспокоюсь, что опять начнутся с его стороны просьбы о встрече, мольбы «хоть одно слово мне напиши». Он, как и раньше, захочет меня вернуть. Раньше мне это нравилось. А теперь не хочу. Он звонил, писал, я игнорировала его – это было для него худшей пыткой.
А как мне теперь себя вести? Я уже не хочу распалять в нем желание. Я хочу, чтоб он оставил меня в покое, и сказала ему об этом. Я стараюсь сохранять спокойствие, но всё равно есть боль – мне больно, что я совершила ошибку, мне больно терять всё то прекрасное, что было. Я не хочу, чтобы он снова пробуждал во мне любовь. Я, пожалуй, еще не вполне остыла. Мне нужно время. Но уехать из города на время я не могу. А в том, что атака с его стороны состоится, я не сомневаюсь. Игнорировать его – значит еще пуще распалять. Отвечать ему – доставляет мне дискомфорт. Я не хочу общаться с ним, делая вид, будто все нормально. И выяснять отношения мне надоело. Мне нужно время пережить разрыв, наплакаться, остыть и искать новую любовь. А он не дает мне забыть о себе более чем на три дня.
Подскажите, как сделать так, чтоб он остался в прошлом?
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Larisa!

Против таких манипуляторов как ваш бывший парень очень хорошо действует практика "психологического айкидо". С ней вы можете ознакомиться в одноимённой книге Михаила Литвака. Очень рекомендую, т.к. и сам частенько использую - благо манипуляторов для отработки навыков хватает:)

Скачать книжку можете на моём сайте в разделе "Литература по психологии" - его адрес на моей персональной страничке.

А пока, постарайтесь простить себя за совершенную ошибку, которая, кстати, очень многому вас научила. Не так ли?
Вообще, очень полезно научиться себя прощать - если "не вы, то кто же" простит вас самих?

И ешё, разве можно "потерять то прекрасное, что было"? Оно навсегда останется с вами. При этом, не забывайте и о том плохом, что тоже ведь было...

Удачи!
...
На самом деле вы не так уж и хотите порвать окончательно с парнем. ТО , что он вызывает в вас отрицательные чувства, отнюдь не говорит о том, что ваша любовь остыла. Ведь антоним любви вовсе не ненависть, а равнодушие. Когда вы спокойно проходите мимо и вам все равно- будет обращаться к вам этот человек или нет. И тогда вы как- то так строите свои ответы, что они похожи на окончательный отказ. и человек это понимает.
Пока же вы играете в какую-то игру. Оставляя возможность возвращения. Вы уже знаете, что это игра, но пока не можете перестать играть в нее.

Конечно, расставание-это маленькая смерть. Смерть отношений. И переживается она как потеря. Поэтому без ощущения пустоты, слез и боли вряд ли можно обойтись. Но дело в том, что за каждой ночью обязательно приходит рассвет. И иногда нужно опустошить свое сердце, чтобы было куда складывать новое счастье.
...
Я соглашусь с коллегой,вы,похоже,больше боитесь не его преследований,а своей реакции на них: вдруг соглашусь:) или вдруг отвергну:) В обоих случаях вам страшно решиться на что-то определенное. Похоже,и правда зависимость. В зависимости уже нет отношений как таковых,но и завершить их нельзя. Мне кажется,важно иногда прислушаться не только к эмоциям,но и к голосу разума: жить так, как сейчас вы уже не можете. Иногда нужно волевое решение. Но проблема зависимости глубинная-лучше ее отработать со специалистом,иначе она всеиравно настигать будет и в других жизненных ситуациях. Удачи.
...
Быстрее всего эмоционально закончить свои отношения с парнем поучиться в работе с психологом. Так вы сможете понять, что для вас было в этих отношениях, почему разрешали себя бросать столько раз, зачем вам тот, в ком вы неуверенны.
Это не поверхностные вопросы, они ведут к глубоким вашим переживаниям, и к тому, как вы реагируете в контактах с другими и сейчас.
Удачи.
...
Мария Александровна Кабакова — психолог
Мария Александровна Кабакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый вечер, Larisa! Действительно, расставание - это "маленькая смерть". А каждая смерть - это потеря. А потеря - это боль. И боль необходимо выдержать, выстрадать, принять. Иначе через много-много лет наступит осознание потери собственной жизни, возможностей, всего того, чего Вы лишаете себя, оставаясь в зависимости. оставаясь в этих отношениях. Простите за столь резкие слова. Однако, прежде всего, сами для себя решите нужна ли Вам эта игра? Каков возможный финал? И какой финал игры наиболее вероятный? Вы уже достаточно зрелая личность, чтобы попытаться самой себе ответить на эти вопросы честно и откровенно. А над волей и ответами на все вытекающие вопросы можно поработать со специалистом. 8 лет - это немалая часть драгоценной Вашей жизни.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?