Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Зламати можна майже кого завгодно, було б бажання. Зате привести зламану...»
Питання від: Надя Вік: 22

Помогите,я не знаю,что со мной твориться?

Добрый день! Не знаю,что со мной происходит!Смогу ли я справиться с этим или нужна помощь.
Дело в том,что я второй месяц как поменяла работу. Сойтись с коллективом мне очень тяжело, Почему то я сама отгораживаюсь от людей и они не торопяться проявлять ко мне интерес первыми. Мне тяжело потому,что у меня нет хотя бы людей, с которыми можно просто попить чаю и просто поболтать.Своему коллективу я душу открывать не хочу, за месяц уловила в каждой,кто чем дышит, но в этом стремлении я перестаралась - и целые дни провожу в молчании. Меня это гнетет,я себя за это грызу. И обидно,что могли бы быть ко мне по приветливее, но и я особо не стремлюсь им угодить. Обед провожу с друзьями со старой работы, благо работаем недалеко.Искала поддержки у родственников,мне советовали как могли, я воспряла духом, но так этот дух и упал. И как следствие-я погрузла в депрессняке: никуда кроме работы не хожу, забросила все увлечения и удовольствие получаю только от еды. Но это только вершина айсберга. Казалось чего проще-сменить работу, но я как вспомню,как я ее искала,сколько было слез и истерик,что желание пропадает сразу . Было желание сменить деятельность, хотела попробовать себя в журналистике,дала всем знакомым почитать,мои статьи не оценили и я забросила это, хотя это были даже не профессионалы своего дела.
Я вижу,что жутко зависима от чужого мнения.
Еще с мужчинами и с личной жизнью такая же проблема- все как сговорились,знакомятся со мной,а потом говорят в открытую,чтобы я их добивалась самостоятельно. Я понимаю,что такая какая я есть я им не нравлюсь или не особо-все клюют на внешность мою. Хотя я не глупая, я раньше была жадной до знаний,у меня 2 образования, просто сейчас перестала многим интересоваться. Теперь я вообще боюсь знакомиться, у меня уже пунктик - я неинтересная! Все это чувствуют как мне кажется.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Доброе утро, Надя!
Похоже на психологическое истощение. Может быть действительно связано с тем, что много энергии ушло на поиск нового места работы. И сейчас нет ресурса для построения новых социальных взаимодействий. Контакты в личных отношениях строятся по такому же принципу и мужчины могут обосновано говорить о том, что некий посыл нужен и от женщины.
Для того, чтобы не спутать временную социальную неадаптативность с легкой формой депрессии, лучше обратиться за очной консультацией.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Надя, я искренне надеюсь, что вам стало немного легче, после того, как вы написали о всем наболевшем. Примите мою человеческую поддержку.
Как психотерапевт могу сказать, что вопросы, которые вы подняли в своем письме (смена работы, социальные контакты, зависимость от мнения других) - очень глубоки и важны. В режиме переписки их не решить. Понаблюдайте за собой какое-то время(сколько вам нужно, чтобы сделать выводы о своем теперешнем состоянии?). и, если поймете, что ситуация не меняется, усугубляется или события развиваются не так, как вам того бы хотелось - обратитесь за помощью к психотерапевту. Ваша совместная работа поможет вам вернуть интерес к деятельности, жизнерадостность и уверенность в себе. Удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?