ревность

Здравствуйте, Ирина.
Вы пишете "это первый кто меня бросил". Возможно, были другие мужчины в вашей жизни, которых вы бросали первой; возможно, чтобы не сталкиваться с теми чувствами, которые вы испытываете сейчас. И то чувство, которое возникло сейчас, отражает более глубокую проблему. Сейчас самый раз сходить к психологу очно.

Самооценку можно поднять на консультациях с психологом. Заодно, хорошо бы разобраться, почему этому человеку удалось так сильно Вас задеть.

Добрый вечер, Ирина!
Отношения с этим мужчиной вскрыли вашу неуверенность в себе. Прежде всего стоит разбираться с этой первопричиной, мужчина только активировал какую-то глубинную травму.
Вы не задумывались о том, чтобы обратиться к психологу очно?

Ирина, сочувствую вам как женщина.
Для того, чтобы быстрее вернуться к нормальной жизни, можно попробовать взглянуть на ситуацию под другим углом. Чему она вас учит? За что ей можно сказать спасибо? Какой шанс она вам дает?(например, лень - это способность отказаться от ненужных стремлений и наслаждаться тем, что имеешь и т.д.)
Чтобы снять остроту ситуации - пишите ему письма (и не отправляйте), в которых не стесняясь в выражениях говорите все, что в голову лезет.
Ну а на счет того, что он вас первый бросил и вас это задело - с этим лучше к психотерпевту на очную консультацию. Вопрос глубокий и серьезный. В таком режиме не решается. Удачи!

"...он первый меня бросил..." это похоже на чувство всемогущества. если это так, то, как правило, оно возникает от недостаточной способности переносить расставания. обычно это возникает если происходят неожиданные потери или что то подобное. т.е. когда человек еще не окреп и не готов принять ситуацию утраты. часто в раннем детстве. поддержкой в облегчении переживание этого помогаем ощущение любви к себе. это значимые люди из вашего окружения. чем их больше, тем лучше. другой момент - способность находиться в одиночестве. зависит от того насколько любимые образы укрепились в сознании и "утешают" вас когда в реальности отсутствуют. и, наконец, нарциссические потребности. красивая или нет. к красоте, как известно привыкают в тесном общении. она действует вначале, при новой встрече. удерживает отношения комфорт. это теплые, близкие, доверительные, поддерживающие связи. если они плохо работают то притяжение возникает, а вскоре рвутся. природа придумала защиту. когда с возрастом утрачивается яркость. да и другие связи. это общие интересы, ценности, обязанности, обязательства, планы.
можно посмотреть и с еще одной стороны. страх. который не осознается. придумывает оправданиям наших действий и запутывает сознание. страх быть связанной отношениями, может толкать на разрыв. причем так тонко, что, ни то что сам человек, а то и "комар носа не подточит". другой раз и опытный психолог оказывается в затруднении. этот страх формируется в процессе развития. прочно врастает в психику. и имеет очень много успешных сторон. на нем построены достижения в процессе жизни. преуспевающему человеку труднее понять ситуацию когда нужно понять что его черты характера дают ему не только победы но и неудачи("...от коня своего...").
в таких делах необходимо разбираться индивидуально, кропотливо и деликатно. помочь может хороший психоаналитик.
успехов.

Ирина, вы описываете довольно травматический опыт детства... да и юности тоже...

наверное, стоит обратиться к очной консультации....
"...так, чтобы счастливо..."-это после серьезной работы с психологом...

Здравствуйте, Ирина.
Вы пишите, что он женат, но злитесь на него за то, что он вас бросил. Вы боитесь... встречаться с кем-либо.
Я не знаю - насколько логично или нелогично ситуацию, связанную с отношениями с женатым мужчиной распространять на всех мужчин.
В связи с этим вопрос - были ли у вас отношения до этого мужчины - какие они были, как начинались, почему и как завершились? Что вы уже делали для того, чтобы разобраться в этом?
Готовы ли вы предположить, что причина не только в мужчинах?

Ирина, могу поделиться своими воспоминаниями о детстве: меня в детском саду тоже не очень любили воспитатели. Потянули за ухо так, что мочку надорвали. а в школе с девятого класса мне пришлось вообще одной жить (родители переехали в деревню, т.к. в городе совсем работы не было. Время было такое.). Это очень тяготило, особенно, когда папа стал пить. Было тяжело и когда мама умерла, на мне сестра осталась, она еще в школе тогда училась, а я из-за этого вместо универа на базар работать пошла.
Ваша ситуация мне знакома. Я тоже через это прошла. Иногда противостоять невзгодам очень сложно. Но если есть желание, если собрать всю волю в кулак - то может получиться что-то стоящее. Некоторые дети не имеют таких проблем в детстве. Если же вы выстояли тогда, то у вас есть все шансы и сейчас о себе позаботиться! Трудно одной научиться быть счастливой - приходите на очную консультацию. Все возможно в этом мире, и если вы будете настойчивы - у вас обязательно все получится. Вы сильный человек, но сильным людям тоже нужна помощь! примите ее от психотерапевта. (кстати, я когда уже училась на последипломном образвании, как любой психотерапевт, проходила личную терапию. Несмотря на то, что я уже до этого и замуж вышла, и ребенок был, и в общем жизнь наладилась - те знания, которые я там получила очень помогли мне. Очень хочу, чтобы и у вас было все хорошо!). Подумайте над очной консультацией! Удачи вам!

Добрый вечер, Ирина! Видите, как все интересно устроено: на первый взгляд может показаться, что Вы задали совсем безобидный вопрос, а в итоге - "да так чтобы счастливо". Да, приходится признать: жить счастливо многих из нас не учили. Учили жить "правильно", "ответственно", "честно" ... Вы находитесь в том прекрасном возрасте, когда девушка превращается в зрелую женщину, в зрелую личность. И Ваш запрос "на счастье" мне очень импонирует. А вот почему Вас так задели эти отношений с несвободным человеком, почем Вам настолько неприятно осознание "он сделал это первым" - все это вопросы к специалисту, который, я уверенна, поможет быть счастливой. Это не значит, что без помощи психотерапевта Вам счастья не видать. Отнюдь. И все же - проводники на пути к счастью, мне сдается, не помешают Вам.