Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 53 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 391514 для Володимир Анатолійович Тарасенко Шкода - про забраний телефон»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Дякую за відверті відповіді Насправді, Ви підтвердили мої припущення. Те, що Ви ніяк не можете змиритися зі своїми невдачами та пробачити собі помилки, напряму пов'язане з тим, я»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня. Вцілому, згодна з колегами. Ситуація дуже болюча. Бо це сексуальні домагання, які граничать з психологічним інцестом, Але від себе хочу додати, що на мій погляд »
Питання від: chamomilla Вік: 18

...очень хотелось бы измениться

Здравствуйте. Простите, наверно, все немного запутанно...просто очень хотелось бы измениться. Всегда была немного стеснительной и неуверенной..в последние 5 лет стала говорить как-то очень тихо, особенно, когда чувствую себя неуверенно...не знаю,почему..сейчас в университете, кажется, стало как-то еще сложнее...все говорят, что очень наивная, как ребенок...и не могу кричать на людей, громко говорить...У меня был друг, с которым мы встречались, до сих пор очень сильно люблю его, и даже он говорил, что его отталкивает мое поведение.. Родные говорят, что не нужно меняться, просто поверить в себя...но не могу найти в себе ничего хорошего. Просто в последнее время чувство, будто ты совсем беспомощный..
...пожалуйста, помогите разобраться..Заранее спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

chamomilla, непростую задачку вы себе ставите.
Какой бы вы хотели себя видеть? Для того, чтобы добиться результата, т.е. достичь цели, нужно для начала эту цель обозначить. Напишите, какие качества вы хотели бы в себе развить, как окружающие будут вас видеть, как вы сама будете себя ощущать с этими качествами. Когда вырисуется картинка в голове, подумайте, что вы готовы делать для того, чтобы эта картинка стала реальностью. (самостоятельная работа, работа с психотерапевтом, помощь-поддержка близких). Ну, для начала хватит. Удачной вам работы над собой!
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, что Вы ответили. Наверно, просто хотелось бы стать увереннее и смелее...научиться громко говорить...это, наверно, странно, но когда волнуюсь, начинаю очень тихо говорить. Иногда кажется, что все делаю не так и, кажется, поэтому часто не могу "раскрыться".
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?