как избавиться от панической атаки?
8 месяцев назад я была на дне рождении подруги, в тот день у меня было много стрессовых ситуаций и когда я к ней приехала и взяла бокал с вином в руку мне стало плохо, дрожь во всем теле, удушье, сильное головокружение, что то с давлением. После той ситуации у меня теперь постоянно случается такая ПА когда я беру бокал с вином(как щелчок в мозге происходит) вне зависимости кто со мной рядом, большое ли это застолье или только 2 родных человека...Подскажите, пожалуйста, можно ли как то самой от этого избавиться ?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.