Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Більшість людей сердяться через образи, які самі собі придумують, надаюч...»
Питання від: Nika Вік: 23

Как забыть прошлое и жить дальше?

Здравствуйте!
У меня сложилась такая ситуация. Тот, кого безумно люблю,как оказалось, женат!!!
Он мне ничего не обещал, но он и не оставляет меня в покое, звонит, приежает ко мне, хоть и живет уже в другом городе. А я очень люблю его и по этому очень страдаю. Я молодая девушка, мне 23 года, уже пора и семью создавать, а у меня нет парня, потому что у меня есть тот, из-за которого у меня нет парня!!!
Он переехал к жене в другой город, а я в своем городе осталась совсем одна, так как все мои подруги тоже повыходили замуж и поразежались кто куда.
И вот сейчас у меня каждый день один маршрут: дом-работа, работа-дом. И никакой личной жизни. Как только у меня кто-то появляется, он как чуствует, начинает звонить, говорит, что скоро приедет и я конечно же бегу к нему.
Понимаю, что ради меня он семью не бросит, понимаю, что я для него лиш легкая подруга, но он для меня - целый мир.
Каждый вечер я остаюсь одна и все чаще ночами плачу в подушку, что никому я не нужна, никто меня не любит. У меня уже нет сил страдать.
Я знаю, что надо отпустить ситуацию, забыть, найти себе новое увлечение, и все наладится само собой. Но у меня не получается(((
Хочу поговорить с психологом, но не решаюсь. Хочу услышать совет специалиста.
Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Олег Анатольевич Назаров — психолог
Олег Анатольевич Назаров психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте Nika. Эмоциальная связь с другим человеком, чувство которое вы к нему испытываете это прекрасно и ваш эмоциональный и чувственный опыт только обагатился от ваших отношений. Если все оставить как есть, то главным союзником в вашей ситуации будет только время. Если решите обратиться к психологу, то удасться это время с экономить. К сожалению эмоции или чувства плохо подаются влиянию со стороны логики. В любом слуачае, если вы хотите взять под контроль свои чувства, вам придется попробовать договориться с самой собой. В начале вам нужно четко сформулировать свое настоящее желание и разобраться в том, что держит ваши чувства, что мешает вам стать равнодушной к человеку, который был не до конца откровенен с вами. Удачи вам.
...
Євген Хавренко — психолог
Євген Хавренко психолог
Не думаю что тут надо отпускать ситуацию т.к. вам надо найти силы и отказаться клише «легкой подруги». Вы правы в том, что пока не закончить старые отношения вы не сможете наладить полноценные новые.
Похоже, что эти отношения вас разрушают, а призваны наоборот.
В кокой-то момент вы приняли для себя решение что не сможете претендовать на лучшее и перестали бороться мучаясь от принятой, навязанной роли.
Страх разговора с психологом это только личный ваш страх.
Помните, что вы идете не к гуру, а к обычному человеку, который может оказаться или даже бывал в подобных или других неприятных ситуациях.
Маленькая хитрость – начните встречу с описания чувства стыда по поводу визита, а не описания цели самого визита. Хороший специалист сделает так что это чувство очень быстро уйдет и вы сможете полноценно говорить о своих проблемах и страхах.
...
Анна Борисовна Карлова — психолог
Анна Борисовна Карлова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте,Nika.
Как Вы правильно заметили "что надо отпустить ситуацию, забыть, найти себе новое увлечение, и все наладится само собой."
Часто получается так, что мы любим человека за то, что он может нам дать, ту полноту, которую мы с ним ощущаем. Подумайте, что он даёт Вам в плане эмоций и попробуйте найти это в своей жизни. То занятие, увлечение, хобби, которое может Вам дать подобные ощущения и уделяйте этому своё время. Ситуация обязательно поменяется. А консультацию психолога можно по договорённости проводить он-лайн по скайпу или аське. Удачи.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Nika!
Прежде чем отвлечься и отпустить ситуацию, для начала стоит полюбить саму себя и начать себя уважать. Ведь эти отношения унижают вас, переводя вас во второй сорт.
Возможно, в вашей родительской семье вы переживали подобное этому отношение к себе. Потому, это настолько привычно для вас, что вы никак не решитесь прервать эту вредную для себя связь.
Если это так, то вам просто необходимо начать серьёзную и длительную работу с психологом очно. Либо пройти групповой тренинг самопознания. Я - психодраматист, потому рекомендую вам метод психодрамы - он быстрый, глубокий и эффективный.
Удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?