Что по-настоящему важно знать о самооценке?

Что по-настоящему важно знать о самооценке?

Из чего стоит уверенность в себе? Как отличить здоровую самооценку от самомнения? На что опираться при взращивании своей самоценности? Об этом и много другом смотрите уже в этом видео :)