АСТЕНІЯ

АСТЕНІЯ

Астенія — нервово‑психічний синдром, що виявляється підвищеною стомлюваністю і швидким виснаженням при розумових або фізичних навантаженнях, емоційною лабільністю (нестійкий настрій, дратівливість, підвищена чутливість), порушеннями сну, зниженням самоконтролю та працездатності, а також погіршенням уваги й пам’яті. Фізіологічна основа — виснаження адаптаційних ресурсів організму внаслідок тривалого перенапруження, захворювань, стресу або інтоксикації. Термін також застосовується до опису астенічних рис характеру — підвищеної чутливості й схильності до швидкого виснаження.

Простими словами

Стан, коли людина швидко втомлюється, емоційно нестійка і важче справляється з роботою або побутом через тривале перевантаження або стрес; може супроводжуватися порушенням сну і проблемами з концентрацією.

Приклад

Після місяця інтенсивної роботи та безсонних ночей Олег почав часто дратуватися через дрібниці, швидко втомлювався під час виконання звичних завдань і став погано спати — типові ознаки астенічного стану.

Образно

Як акумулятор, що розряджається швидше, ніж його встигають підзарядити.

Важливо не плутати

Астенія як стан протиставляється нормальній втомі тим, що супроводжується стійкою зниженістю працездатності й емоційною лабільністю; у порівнянні з депресією астенія більше проявляється через підвищену стомлюваність і дратівливість, тоді як депресія зазвичай характеризується стійким пригніченим настроєм, втратою зацікавленості й низьким почуттям власної гідності. Також розрізняють тимчасовий астенічний стан і астенічний тип характеру (рису особистості), що відрізняється стабільною підвищеною чутливістю й легкою виснажуваністю.

Джерела терміну

Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК

Автор(и)/укладач(і): В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко

Рік випуску: 2007

Назва: Сучасний тлумачний психологічний словник

Автор(и)/укладач(і): В.Б. Шапар

Рік випуску: 2007

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини