ЕКЗИСТЕНЦІЙНА ПСИХОТЕРАПІЯ
ЕКЗИСТЕНЦІЙНА ПСИХОТЕРАПІЯ
—
Підхід у психотерапії, започаткований В. Франклом, що виходить з позиції: ключовим рушієм поведінки й психічного здоров’я є пошук і реалізація особистісного смислу життя. Втрата або блокування можливості знаходити цей смисл породжує відчуття екзистенційного вакууму й фрустрацію, які можуть проявлятися апатією, депресією, агресією та невротичними симптомами. Мета терапії — спрямувати пацієнта на усвідомлення та відновлення унікального смислу його життя (логотерапія), що сприяє відчуттю повноти, стійкості та здатності переносити страждання.
Простими словами
Психотерапевтичний підхід, який допомагає людині знайти свій життєвий сенс, бо без нього часто з’являються депресія, апатія чи внутрішнє порожнє відчуття.
Приклад
Клієнт, котрий після втрати роботи відчуває пустоту і безцільність, працює з терапевтом, щоб визначити нові життєві цінності й напрямки, які повертають йому мотивацію й смисл.
Образно
Як навігатор, що допомагає знайти курс у тумані: відновлення особистого смислу дає орієнтир у складні періоди життя.
Важливо не плутати
Може плутатися з гуманістичною терапією: обидва підходи акцентують на особистісному розвитку, але екзистенційна психотерапія фокусується саме на проблематиці смислу та екзистенційних виборів, тоді як гуманістичні підходи ширше орієнтовані на самореалізацію та розвиток потенціалу.
Джерело терміну
Назва:
ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
Автор(и)/укладач(і):
В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко
Рік випуску:
2007
