Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»

МНЕМОНІКА

МНЕМОНІКА
Сукупність методів і прийомів, що змінюють спосіб кодування та структурування інформації з метою полегшити її запам’ятовування й відтворення. Мнемонічні техніки (асоціації, образи, акроніми, «метод локусів», групування/чункінг, «пег»-системи тощо) створюють додаткові сигнали й опори для кодування й відновлення спогадів; при цьому вони зазвичай виступають як допоміжний інструмент поряд із логічною організацією й осмисленням матеріалу.

Простими словами

Набір прийомів, які роблять інформацію легшою для запам’ятовування — наприклад, перетворюють її на образи, рими чи скорочення, щоб знайти й відтворити її швидше.

Приклад

Щоб запам’ятати список продуктів, уявляють маршрут квартирою (метод локусів) і «розміщують» на килимі хліб, у ванній — молоко, на дивані — яблука; під час відтворення проганяють уявний маршрут і «збирають» предмети.

Важливо не плутати

Не ототожнювати з глибоким розумінням: мнемоніка забезпечує ефективніші опори для кодування й відновлення інформації, але не замінює логічної структури й осмислення, які роблять пам’ять міцнішою й більш переносимою.

Джерела терміну

Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК

Автор(и)/укладач(і): В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко

Рік випуску: 2007

Назва: Сучасний тлумачний психологічний словник

Автор(и)/укладач(і): В.Б. Шапар

Рік випуску: 2007

Інші терміни в словнику

МАГІСТР МАДРИГАЛ МАКІАВЕЛЛІЗМ МАКЛЕР МАКРОПСІЯ МАКРОСЕРЕДОВИЩЕ МАКСИМА МАКСИМАЛІЗМ МАЛЕ ПІДПРИЄМСТВО МАНІПУЛЮВАННЯ МАНІЯ МАНІЯК МАНКРУТ МАРГІНАЛЬНІСТЬ МАРЕННЯ МАРКЕТИНГ МАС-МЕДІА МАСКУЛИННІСТЬ МЕГАЛОМАНІЯ МЕДИТАЦІЯ