ПСИХОДРАМА

ПСИХОДРАМА

Метод групової психотерапії, заснований Дж. Морено, у якому учасники під керівництвом ведучого та підтримкою групи імпровізовано відтворюють значущі для них життєві сцени. Через драматичну дію, розподіл ролей (зокрема допоміжних ролей), спонтанність та імпровізацію психодрама спрямована на прояснення проблем, переживань і ролей, апробацію альтернативних моделей поведінки, емоційне відреагування (катарсис) і терапевтичну зміну. Зазвичай робота проходить у фазах розминки, дії й інтеграції (обговорення) і використовується як для діагностики, так і для корекції міжособистісних і емоційних труднощів.

Простими словами

Групова терапія у формі імпровізованої «постановки», де люди грають сцени зі свого життя, щоб краще зрозуміти емоції, спробувати інші реакції і отримати полегшення від внутрішнього напруження.

Приклад

Клієнт розігрує з членами групи типовий конфлікт із партнером: інші грають ролі партнера та сторонніх осіб. У ході сцени він проживає пригнічені почуття, пробує інші відповіді й після обговорення отримує нове розуміння своїх мотивів і варіантів поведінки.

Образно

Психодрама — це як безпечна репетиція життя на міні‑сцені, де можна приміряти інші ролі й звільнитися від давніх емоційних зарядів.

Важливо не плутати

Не ототожнюється тотожно з драматерапією або простою рольовою грою: психодрама — структурований психотерапевтичний підхід із терапевтичними цілями (діагностика, катарсис, зміна поведінки) і постійним ведучим; драматерапія ширше охоплює мистецькі техніки для підтримки психічного здоров’я; sociodrama (соціодрама) близька за методикою, але більше фокусується на групових або суспільних темах, тоді як психодрама зазвичай орієнтована на особистісно значущі ситуації.

Джерела терміну

Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК

Автор(и)/укладач(і): В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко

Рік випуску: 2007

Назва: Сучасний тлумачний психологічний словник

Автор(и)/укладач(і): В.Б. Шапар

Рік випуску: 2007

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини