ПСИХОЛОГІЧНА КОНСУЛЬТАЦІЯ
ПСИХОЛОГІЧНА КОНСУЛЬТАЦІЯ
Психологічна консультація — цілеспрямована коротко- чи середньострокова професійна допомога, що спрямована на підтримку самоусвідомлення, коректну самооцінку та ефективну адаптацію людини до реальних життєвих обставин; включає роботу над ціннісно-мотиваційною сферою, вирішенням кризових ситуацій і розвитком емоційної стійкості задля сталого особистісного зростання.
Простими словами
Це професійна розмова з психологом, яка допомагає краще розуміти себе, впоратися з труднощами та знайти шляхи адаптації в житті.
Приклад
Клієнт звернувся через тривогу перед змінами на роботі; під час кількох зустрічей з консультантом він розпізнав основні страхи, скоригував очікування і виробив план поступових дій.
Важливо не плутати
Увага: психологічна консультація відрізняється від психотерапії тим, що зазвичай є коротшою, орієнтованою на конкретні запити та підтримку в адаптації, тоді як психотерапія ґрунтується на глибшій довготривалій роботі з внутрішніми конфліктами і особистісними змінами.
Джерело терміну
Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
Автор(и)/укладач(і):
В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко
Рік випуску: 2007
