ПСИХОТЕРАПІЯ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНА
ПСИХОТЕРАПІЯ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНА
Трансперсональна психотерапія — напрям психотерапії, який вважає за можливе дослідити і лікувати психічні розлади через роботу з трансцендентними або глибинними переживаннями особистості. Практики можуть включати холотропне дихання (інтенсивне контролюване дихання супроводжене спеціальною музикою), проживання перинатального досвіду й інтерпретацію переживань, які деякі автори пов’язують із попередніми життями; у класичній формі цей підхід пов’язують із роботами С. Грофа.
Простими словами
Це психотерапевтичний підхід, що використовує інтенсивні внутрішні переживання — наприклад через спеціальні дихальні техніки та музику — щоб сприяти емоційному зціленню і розумінню себе.
Приклад
Клієнт під супровід медитативної музики проводить сеанс холотропного дихання; під час переживань виникають образи, пов’язані з пологами, які потім обговорюють із терапевтом для зменшення тривоги.
Важливо не плутати
Може плутатися з психоделічною терапією: хоча обидва підходи використовують неконвенційні методи для доступу до глибинного досвіду, трансперсональна терапія акцентує роботу з містичними чи перинатальними переживаннями як такими, тоді як психоделічна терапія зазвичай пов’язана з використанням психоактивних речовин.
Джерело терміну
Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
Автор(и)/укладач(і):
В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко
Рік випуску: 2007
