Question by:
Виктория
Age:
21
Что со мной не так и как это излечить?
Добрый вечер. Не знаю, что конкретно на меня так сильно повлияло, но я очень тяжело справляюсь со стрессовыми ситуациями. Вовремя не написал парень, проблемы на работе, горят сроки по учебе - я начинаю сильно нервничать. Сегодня, когда снова произошла стрессовая ситуация, я побежала в аптеку за успокоительными, потому что стало просто невыносимо. Иногда без видимых на то причин, чувствую сильную эмоциональную боль. Я не знаю, как с этим справляться. Раньше такого никогда не было. Я не особо переживала из-за ЕГЭ, быстро забывала неприятные ситуации с людьми и шла дальше. Последний год меня задевает любая мелочь. Единственное, что меня спасает, это другие люди. Я работаю в сфере обслуживания, это немного отвлекает, но наедине с самой собой становится плохо, жить так ужасно. Я многое перепробовала - медитации, книги по самопомощи, спорт, позитивное мышление. Также уже обращалась к психологу. К сожалению, у него не хватало квалификации мне помочь. Очень надеюсь на помощь. Подскажите, Что со мной не так и как это излечить? Может это возраст такой и нужно это просто пережить или стоит обратиться к специалисту?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
