Вопрос от:
Виктория
Возраст:
21
Что со мной не так и как это излечить?
Добрый вечер. Не знаю, что конкретно на меня так сильно повлияло, но я очень тяжело справляюсь со стрессовыми ситуациями. Вовремя не написал парень, проблемы на работе, горят сроки по учебе - я начинаю сильно нервничать. Сегодня, когда снова произошла стрессовая ситуация, я побежала в аптеку за успокоительными, потому что стало просто невыносимо. Иногда без видимых на то причин, чувствую сильную эмоциональную боль. Я не знаю, как с этим справляться. Раньше такого никогда не было. Я не особо переживала из-за ЕГЭ, быстро забывала неприятные ситуации с людьми и шла дальше. Последний год меня задевает любая мелочь. Единственное, что меня спасает, это другие люди. Я работаю в сфере обслуживания, это немного отвлекает, но наедине с самой собой становится плохо, жить так ужасно. Я многое перепробовала - медитации, книги по самопомощи, спорт, позитивное мышление. Также уже обращалась к психологу. К сожалению, у него не хватало квалификации мне помочь. Очень надеюсь на помощь. Подскажите, Что со мной не так и как это излечить? Может это возраст такой и нужно это просто пережить или стоит обратиться к специалисту?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
