Освіта
Диплом Магістра психології з відзнакою, Національний університет «Одеська юридична академія».
Диплом Mini MBA, Open European Academy of Economics & Politics (Прага). Факультет практичної вищої освіти,
спеціалізація: «Коуч. Ментор. Діагност» (360 годин).
Диплом Executive MBA (Open European Academy of Economics & Politics) — завершальний етап бізнес-освіти вищого рівня.
Диплом EXTRACOACHING ACADEMY (Alex Olimscoy). Повний курс підготовки коучів (1 рік навчання):
I ступінь: Базовий курс професійного коучингу (150 годин лекцій та практики).
II ступінь: Поглиблена інтервізійна програма практичної підготовки коучів (500 годин).
Диплом ICTA (International Coaching and NLP Association), кваліфікація: «Майстер Еннеаграми» (90 годин сумарного навчання: Практик + Майстер)
Додаткове навчання та підвищення кваліфікації:
Міжнародний Інститут Психології (International Institute of Psychology), курс: «Основи сучасної психосоматики».
Тренінговий центр Наталії Сабліної, програма підвищення кваліфікації:
- «Основи психологічного консультування, психотерапії та коучингу»;
- «Основи сексології та сексопатології. Сексуальність та любов у сучасному світі»;
- « Психологічна робота з залежностями та співзалежностями. Алко-, нарко-, ігро- та харчова залежності» ;
- «Реабілітація та абілітація ветеранів. Комунікація з військовими»;
- «Життя над прірвою. Залежність, ПТСР та суїцидальні думки у військового/ветерана. Як допомогти близькій людині»
-
Міжнародна школа психології «Woman’s Compass», спеціалізовані курси:
- «Загальна психологія»,
- «Психосоматика»,
- «КПТ-психологія» (Когнітивно-поведінкова терапія).
Практичний досвід
Працюю з дорослими індивідуально у форматі психологічного консультування та коучингу. Допомагаю розібратися зі своїм станом, побачити причини перевантаження та внутрішніх конфліктів, знайти власні опори й перейти від роздумів до конкретних змін.
Маю понад 14 років досвіду роботи з людьми в медичній та корпоративній сферах, зокрема досвід управління, переговорів та роботи з корпоративними клієнтами. Багато років працюю в середовищі високої відповідальності, інтенсивного навантаження та постійної взаємодії з людьми, тому добре знаю ці процеси не лише з теорії.
Сьогодні цей практичний досвід поєдную з професійною психологічною та коучинговою підготовкою у роботі з людьми, які переживають перевантаження, професійні й особисті кризи, шукають нові опори, приймають важливі рішення або прагнуть змін у житті.
Працюю з запитами
- Для мене важливо створити простір, у якому людині не потрібно здаватися кращою, сильнішою чи «правильнішою», ніж вона є. У роботі багато слухаю, ставлю запитання, допомагаю помічати зв’язки між станом, емоціями, думками та діями. Не нав’язую готових рішень — разом досліджуємо, що відбувається саме з вами і що може допомогти саме вам.
- Залежно від запиту поєдную психологічне консультування, коучинговий і менторинговий підходи. Використовую комплексні техніки, які допомагають побачити життєву ситуацію в цілому, визначити точки дисбалансу, дослідити власні ресурси та обмеження і сформувати реалістичні кроки до змін.
- Працюю із запитами, пов’язаними з перевантаженням і вигоранням, складними життєвими рішеннями, обмежувальними переконаннями, професійним та особистісним розвитком, фінансовими цілями, пошуком власних сильних сторін і професійної ідентичності. Використовую інструменти для прийняття рішень, роботи з переконаннями, зміни стану перед важливими подіями та планування змін.
- Окремий напрям моєї роботи — стрес, саморегуляція та професійне вигорання. Використовую Agile-підхід і нейропринти для роботи зі станом, відновлення після виснаження та поступового просування до бажаних змін.
- Я є авторкою програми «Спектр станів», присвяченої розвитку навичок самоспостереження, розпізнаванню ранніх сигналів перевантаження, диференціації станів та формуванню власної системи відновлення і профілактики вигорання.
Використовую підходи та техніки
Освіта та сертифікати
Відповіді та інші матеріали
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
Повідомлення для: Юлія Щерба
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
