Образование
Диплом магистра психологии с отличием, Национальный университет «Одесская юридическая академия».
Диплом Mini MBA, Open European Academy of Economics & Politics (Прага). Факультет практического высшего образования,
специализация: «Коучинг. Менторинг. Диагностика» (360 часов).
Диплом Executive MBA (Open European Academy of Economics & Politics) — завершающий этап бизнес-образования высшего уровня.
Диплом EXTRACOACHING ACADEMY (Alex Olimscoy). Полный курс подготовки коучей (1 год обучения):
I ступень: Базовый курс профессионального коучинга (150 часов лекций и практики).
II ступень: Углублённая интервизионная программа практической подготовки коучей (500 часов).
Диплом ICTA (International Coaching and NLP Association), квалификация: «Мастер Эннеаграммы» (90 часов суммарного обучения: Практик + Мастер)
Дополнительное обучение и повышение квалификации:
Международный Институт Психологии (International Institute of Psychology), курс: «Основы современной психосоматики».
Тренинговый центр Натальи Саблиной, программа повышения квалификации:
- «Основы психологического консультирования, психотерапии и коучинга»;
- «Основы сексологии и сексопатологии. Сексуальность и любовь в современном мире»;
- «Психологическая работа с зависимостями и созависимостями. Алко-, нарко-, игро- и пищевая зависимости»;
- «Реабилитация и абилитация ветеранов. Коммуникация с военнослужащими»;
- «Жизнь на грани. Зависимость, ПТСР и суицидальные мысли у военнослужащего/ветерана. Как помочь близкому человеку»
Международная школа психологии «Woman’s Compass», специализированные курсы:
- «Общая психология»,
- «Психосоматика»,
- «КПТ-психология» (Когнитивно-поведенческая терапия).
Практический опыт
Работаю со взрослыми в индивидуальном формате психологического консультирования и коучинга. Помогаю разобраться в своём состоянии, выявить причины перегрузки и внутренних конфликтов, найти собственные опоры и перейти от размышлений к конкретным изменениям.
Имею более 14 лет опыта работы с людьми в медицинской и корпоративной сферах, включая опыт управления, ведения переговоров и работы с корпоративными клиентами. Много лет работаю в среде высокой ответственности, интенсивных нагрузок и постоянного взаимодействия с людьми, поэтому хорошо знаю эти процессы не только теоретически.
Сегодня этот практический опыт сочетаю с профессиональной психологической и коучинговой подготовкой в работе с людьми, переживающими перегрузки, профессиональные и личные кризисы, ищущими новые опоры, принимающими важные решения или стремящимися к изменениям в жизни.
Работаю с запросами
- Для меня важно создать пространство, в котором человеку не нужно казаться лучше, сильнее или «правильнее», чем он есть на самом деле. В работе много слушаю, задаю вопросы, помогаю замечать связи между состоянием, эмоциями, мыслями и действиями. Не навязываю готовых решений — вместе исследуем, что происходит именно с вами и что может помочь именно вам.
- В зависимости от запроса сочетаю психологическое консультирование, коучинговый и менторинговый подходы. Использую комплексные техники, которые помогают увидеть жизненную ситуацию в целом, определить точки дисбаланса, исследовать собственные ресурсы и ограничения и сформировать реалистичные шаги к изменениям.
- Работаю с запросами, связанными с перегрузкой и выгоранием, сложными жизненными решениями, ограничивающими убеждениями, профессиональным и личностным развитием, финансовыми целями, поиском собственных сильных сторон и профессиональной идентичности. Использую инструменты для принятия решений, работы с убеждениями, изменения состояния перед важными событиями и планирования изменений.
- Отдельное направление моей работы — стресс, саморегуляция и профессиональное выгорание. Использую Agile-подход и нейропринты для работы с состоянием, восстановления после истощения и постепенного продвижения к желаемым изменениям.
- Я являюсь автором программы «Спектр состояний», посвящённой развитию навыков самоосознания, распознаванию ранних сигналов перегрузки, дифференциации состояний и формированию собственной системы восстановления и профилактики выгорания.
Использую подходы и техники
Образование и сертификаты
Ответы и другие материалы
Просмотрите ответы, видео и интервью этого специалиста.
Сообщение для: Юлия Щерба
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
