Спринт чи марафон! Як дозволити собі відпочинок.
Практичні поради для відпочинку під час війни. Знаходимо час на відпочинок щодня, регулярно. 5 хвилин кави в тиші. Улюблена пісня. Читання чогось не про війну.
Читати статтю
Освіта
- Вища освіта - НМАУ ім. П. Чайковського. Спеціальність "Музична педагогіка та виховання". Рік завершення: 2007.
- Друга вища освіта (магістратура) - ХНУ. Спеціальність "Практична психологія". Рік завершення: 2019.
- Міжнародна освітня програма підготовки музичних терапевтів на базі Кафедри психології та психотерапії УКУ (м. Львів) за сприяння Віденського інституту музикотерапії (Відень, Австрія). Спеціалізація "Музичний терапевт".
- Освітня програма «Сучасна психокорекція» за напрямом «Груповий психоаналіз». Спеціалізація "Груповий аналітик" (в процесі навчання).
- Навчальний проєкт "Пропедевтика психотерапії" 160 годин. м. Хмельницький.
- «Вступний курс терапії травми» Instytut Rozwoju i Terapii "Sophia", Fundacja Gdy Liczy się Czas, UNESCO Chair of Academy of Special Pedagogy (Польща) 60 годин.
- «Основи арттерапії» Східно-Європейська асоціація арттерапії ЕЕАТА, Софія, Болгарія, 180 годин.
- «Психодіагностика в роботі з дітьми та підлітками» 60 годин. НПУ ім. Драгоманова.
- «8-крокова програма роботи з втратою для дорослих, дітей та підлітків» 15 годин. Інститут психології здоров’я, Київ.
- Програми підвищення кваліфікації для педагогічних, наукових та науково-педагогічних працівників на тему: «Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія» з отриманням сертифікаційної кваліфікації «Консультант з військової психології». 15.03-24.05.2023 р. 33 академ. години
Членство у Українській Спілці Психотерапевтів (УСП), Асоціації Психотерапевтів і Психоаналітиків України (АППУ), Асоціації музикотерапевтів України (АМУ).
- Друга вища освіта (магістратура) - ХНУ. Спеціальність "Практична психологія". Рік завершення: 2019.
- Міжнародна освітня програма підготовки музичних терапевтів на базі Кафедри психології та психотерапії УКУ (м. Львів) за сприяння Віденського інституту музикотерапії (Відень, Австрія). Спеціалізація "Музичний терапевт".
- Освітня програма «Сучасна психокорекція» за напрямом «Груповий психоаналіз». Спеціалізація "Груповий аналітик" (в процесі навчання).
- Навчальний проєкт "Пропедевтика психотерапії" 160 годин. м. Хмельницький.
- «Вступний курс терапії травми» Instytut Rozwoju i Terapii "Sophia", Fundacja Gdy Liczy się Czas, UNESCO Chair of Academy of Special Pedagogy (Польща) 60 годин.
- «Основи арттерапії» Східно-Європейська асоціація арттерапії ЕЕАТА, Софія, Болгарія, 180 годин.
- «Психодіагностика в роботі з дітьми та підлітками» 60 годин. НПУ ім. Драгоманова.
- «8-крокова програма роботи з втратою для дорослих, дітей та підлітків» 15 годин. Інститут психології здоров’я, Київ.
- Програми підвищення кваліфікації для педагогічних, наукових та науково-педагогічних працівників на тему: «Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія» з отриманням сертифікаційної кваліфікації «Консультант з військової психології». 15.03-24.05.2023 р. 33 академ. години
Членство у Українській Спілці Психотерапевтів (УСП), Асоціації Психотерапевтів і Психоаналітиків України (АППУ), Асоціації музикотерапевтів України (АМУ).
Практичний досвід
7 років практичної роботи.
- Індивідуальне психологічне консультування з 2018 року.
- Індивідуальна та групова психотерапевтична практика з 2020 року.
Прийом «наживо» у Хмельницькому — Психологічна майстерня «Свій простір».
Онлайн-консультування через Viber.
Організація та проведення:
- Музично-терапевтичних зустрічей з 2019 року.
- Психотерапевтичного групового проєкту «Я і відносини» (2021–2022 рр.).
- Арт-терапевтичних групових інтенсивів «АртІшок» (2022 р.).
Педагогічна діяльність (курс «Основи психології та педагогіки») з 1999 року.
Власний індивідуальний та груповий досвід терапії та супервізії — понад 300 годин.
- Індивідуальне психологічне консультування з 2018 року.
- Індивідуальна та групова психотерапевтична практика з 2020 року.
Прийом «наживо» у Хмельницькому — Психологічна майстерня «Свій простір».
Онлайн-консультування через Viber.
Організація та проведення:
- Музично-терапевтичних зустрічей з 2019 року.
- Психотерапевтичного групового проєкту «Я і відносини» (2021–2022 рр.).
- Арт-терапевтичних групових інтенсивів «АртІшок» (2022 р.).
Педагогічна діяльність (курс «Основи психології та педагогіки») з 1999 року.
Власний індивідуальний та груповий досвід терапії та супервізії — понад 300 годин.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
Відчуття, що живете не своєю, а «чужою» життям. Втрата внутрішньої стабільності та безпеки. Низька самооцінка, бажання змінити своє життя, але незнання, як це зробити. Труднощі у виході з токсичних стосунків. Потреба відновити зв’язок із власним тілом та розумом. Проблеми у спілкуванні з оточуючими, конфлікти в родині чи на роботі. Складнощі у побудові здорових довготривалих відносин. Відчуття безпорадності, спустошення, нездатність довіряти людям. Труднощі у вираженні емоцій або, навпаки, їхній надмірний контроль. Постійна тривога, страхи, панічні атаки, навязливі думки. Важкі життєві ситуації — втрата близької людини, розставання, переїзд — потребують підтримки. Працюю з дорослими (18+).
Використовую підходи та техніки
Освіта та сертифікати
Сертифікатів поки немає.
Розцінки приховані, тому що психолог давно не оновлював(ла) свої дані.
Матеріали та відповіді психолога
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
?
Відповіді
?
Відео
?
Інтерв’ю
Статті цього фахівця
1 опублікованих статей українською
Повідомлення для: Юлія Шнурова
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
