Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author
question author 7 годин тому: «Реакція на відповідь № 391941 для Оксана Юрьевна Селезнева Да, мне уже отвечали. Тоже, что бы обратиться к специалисту, или хотя бы начать Потихо»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 12 годин тому: «Добрый день. Вы описываете проблему ревности и как мне кажется страха утраты. По крайней мере у Вас вероятно существует какое то представление, что ваш парень более свободен в связ»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 12 годин тому: «цитата: «Щоденник - відіграє різні ролі, не одну. Наприклад - фіксація подій. Я там описую події. Потім - часто пишу висновки, почуття. Іноді пишу собі нотатки, для того, щоб по»

Юлія Хижняк

Освіта

Психолог-консультант, психотерапевт за методом Позитивної крос-культуральної психотерапії за Н. Пезешкеаном.

Працюю онлайн.

Національний університет «Києво-Могилянська академія», психолог, 2017–2019 рр.

Базовий курс Позитивної крос-культуральної психотерапії, 2019 р.

Майстер-курс Позитивної крос-культуральної психотерапії, 2021–2024 рр.

Член Української асоціації позитивної психотерапії, Української спілки психотерапевтів та WAPP (World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy).

Тренінг «Робота з метафоричними картами», 2018 р.

Транзактний аналіз, 101 курс, 2019 р.

Семінар «Робота зі сновидіннями», 2021 р.

Терапевтичні групи саморозкриття, тренер Олена Давиденко, 2019–2020 рр.

Терапевтична група власного досвіду: «Терапія почуттів», тренер Зінаїда Нагорна, 2020–2021 рр.

Курс «Робота з ПТСР в умовах воєнного часу», тренер Олена Тараріна, 2022 р.

Практичний досвід

Працюю за методом позитивної крос-культуральної психотерапії та глибинної психології з 2019 року. Мій досвід власного терапевтичного шляху розпочався у 2016 році і налічує близько 1000 годин (без урахування навчання, групової терапії, інтервізії, супервізії, груп саморозкриття та власного досвіду). Приймаю клієнтів онлайн та офлайн у місті Дніпро.

Працюю з запитами

спеціалізація, зона професійних інтересів
  • Внутрішні конфлікти, втрата впевненості в собі, самокритика та знецінення власних досягнень, переживання втрати, труднощі у стосунках у парі, конфлікти з батьками та процес сепарації, формування особистих кордонів, низька самооцінка, обмежувальні переконання, екзистенційні кризи та пошук власного сенсу життя, переживання заздрості, ревнощів та конкуренції, а також самопізнання, самореалізація та вибудова гармонійних стосунків із собою.

Використовую підходи та техніки

П
Психоаналіз
Основний метод
П
Позитивна психотерапія
П
Психодинамічна терапія

Освіта та сертифікати

Сертифікатів поки немає.

Відповіді та інші матеріали

Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.

? Відповіді
? Відео
? Інтерв’ю

Статті цього фахівця

2 опублікованих статей українською

27.08.2026

Як завести друзів у дорослому віці, коли переїхав в інше місто і нікого не знаєш?

Стаття присвячена темі адаптації після переїзду та пошуку нових друзів у дорослому віці. Автор пояснює, чому переїзд є сильним стресом, і наголошує на важливості відновлення внутрішнього ресурсу перед встановленням нових контактів. Також у матеріалі наведено практичні поради щодо того, як бути відкритими до спілкування, впізнавати власні потреби та використовувати повсякденні ситуації та спільні інтереси для створення дружніх стосунків.

Читати статтю

Повідомлення для: Юлія Хижняк

Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач