Чем может помочь детский психолог?

Непослушание, страхи, тревоги и капризы, которые невозможно унять в младшем возрасте, нежелание ходить в детский сад или школу, трудности с успеваемостью в школе, конфликты в отношениях с родителями и со сверстниками у старших детей и подростков – вот неполный список проблем, который заставляет тревожиться родителей.

В каких случаях эти проявления являются нормой, а когда нужно проконсультироваться или пройти курс психотерапии?

Попробуйте ответить на вопрос: Как часто и как давно происходят трудности у ребенка? Хоть норма и вполне условное понятие, но все же страхи и другие трудности проходят вместе с взрослением ребенка. Если этого не происходит, т.е. ребенок не справляется с проблемами или трудностями задач, соответствующих его возрасту самостоятельно – это повод проконсультироваться у специалиста.

Сложные жизненные события, будь-то: развод, смерть близкого родственника или друга, переезд на новое место, тяжелая болезнь родителей и другие события – могут привести к травме, задерживающей развитие ребенка. В случае, если поведение ребенка вызывает беспокойство, также целесообразно обратиться за помощью.

Почему родителям сложно обратиться за помощью? Многие люди могут думать, что задача психолога – только указать на и так известные проблемы. И тогда консультация выглядит просто как пытка без надежды на какие-либо изменения из-за:

• усиления чувства вины, т.к. они не справились с воспитанием ребенка и решением собственных проблем – и теперь вынуждены расхлебывать последствия;
• потери контроля над чувством гнева и злости на своих родителей, ведь в воспитании своего ребенка им не удалось избежать ошибок своих родителей;
• страха показаться слабым и беспомощным в чужих и своих глазах, а также в глазах ребенка;
• мыслей, что они или ребенок слишком плохи или проблема слишком сложна, чтобы рассчитывать на какие-то изменения, ведь они уже все сами перепробовали.

На самом деле доля правды здесь в том, что никто не сможет за 1 встречу решить проблемы, формировавшиеся несколько лет, но 1 консультация – это один шаг к осознанию причин сложившейся ситуации и обсуждению в безопасной обстановке способов ее преодоления.

Чем может помочь психолог, психотерапевт ребенку?

• Помочь выразить в игре или с помощью творчества страхи и трудности, которые беспокоят.
• Понять причины событий в своей реальной жизни и жизни семьи, а также чувства, которые они вызывают.
• Научиться справляться с обескураживающими  чувствами, которые ребенок переживает, или трудностями с принятием правил и  ограничений.

Чем может помочь психолог, психотерапевт подростку?

• Осознать смысл свей жизни, цель жизни и чувства, которые вызывают изменения в жизни.
• Понять причины своего поведения в своей реальной жизни и жизни семьи, а также чувства, которые они вызывают.
• Научиться строить партнерские отношения с позиции взрослый-взрослый, а не только взрослый-ребенок.
• Научиться справляться с тревожащими переживаниями и чувствами, которые переживает молодой человек, сталкиваясь с новыми задачами.

Чем может помочь психолог, психотерапевт родителям?

• Помочь справиться с чувствами вины и гнева для более эффективного выполнения родительских функций.
• Осознать собственные модели поведения, которые могут вызывать проблемы в поведении или самочувствии у ребенка.
• Понять симптомы ребенка и происходящих изменений в поведении ребенка через понимание мира ребенка.
• Прояснить собственные проблемные взаимодействий родителей и их взаимодействий с ребенком.