Депрессия, а точно это она?

Сегодня существует некоторая неточность в понимании депрессии. Все чаще люди говорят, что находятся в депрессии, подразумевая под этим состояние подавленности, снижения жизненного тонуса и просто плохого настроения. Но это не совсем верно. Все перечисленное может быть следствием депрессии, но на самом деле, этот термин обозначает сложное психическое расстройство. Такое состояние является тяжелым и опасным для здоровья, поэтому помощь специалиста здесь просто необходима. Если вы предполагаете, что испытываете депрессию или находитесь на ее пороге, обязательно обратитесь к специалисту психоаналитику или психологу. Он поможет определить причину такого состояния и, при необходимости, посоветует обратиться к врачу. 

Главные симптомы депрессии:
- утрата способности испытывать радость;
- пессимистический взгляд на происходящее, людей,
окружение, негативные суждения о чем бы то ни было;
- двигательная заторможенность 

Депрессия может наступить в случае травмы или переживания утраты. Однако такое состояние может наступить и без выраженных причин.

Депрессия может сопровождаться печалью, тоской, повышенной самокритикой, апатией, ощущением беспомощности и личностной несостоятельности, плохим настроением, необъяснимым страхом, тревожностью. Такие состояния способствуют снижению двигательной и психической активности и влекут за собой хроническую усталость, резкое снижение либо увеличение аппетита, отсутствие сексуального влечения, бессонницу.  Депрессия может проявляться в разных степенях – как незаметно для глаз окружающих, так и ярко-выраженными переживаниями и эмоциями. 

Выделяют несколько форм депрессий:

- Адинамическая депрессия, которая сопровождается пассивностью, заторможенностью человека;

- Ажитированная депрессия, которая характеризуется и сопровождается повышенным возбуждением, агрессией, тревожностью, суетливостью;

- Ипохондрическая депрессия. Такая форма депрессии сопровождается навязчивой идеей о наличии у человека заболевания, которого, на самом деле, у него нет;

- Астеническая депрессия. Эту форму депрессии характеризует апатичность человека, сонливость, повышенная утомляемость;

- Истерическая депрессия, которая характеризуется демонстративными истеричными поступками человека. Даже в случае слабо выраженном депрессивном состоянии консультации психолога может быть очень полезной. Часто помощь врача является также необходимой, так как при ярко выраженной депрессии требуется медикаментозное сопровождение. Сегодня депрессия – наиболее частая причина посещения людьми психологов. 

Как правило, чувство безысходности – непременный спутник депрессии. Однако, обратившись своевременно за помощью психолога и психоаналитика, от депрессии и проявлений, которыми она сопровождается, можно избавиться. Человек, получив квалифицированную помощь специалиста, обретает ощущение уверенности, внутренней гармонии, спокойствия.