А вы готовы снять с себя ответственность?
Чувства и эмоции
В статье
Почему люди избегают ответственности за свои чувства
Часто люди берут ответственность за свою работу, за порядок в доме, за своих детей, за исправность машины, но не берут ответственность за свои чувства. Обычно этому не учат в школе и не говорят во многих семьях. И уже взрослый и ответственный человек с хорошей работой и высокой зарплатой, женой и детьми, в эмоциональной сфере как ребёнок, не берет ответственность: " ты меня расстроил", "она меня разозлила", " я вышел из себя". Он/она обвиняет окружающих в своём неумении справляться со своими эмоциями.
Или девушка, постоянно находящаяся в "плохом настроении", принцесса Несмеяна, но только в реальной жизни веселящие её принцы быстро заканчиваются, а её состояние остаётся. Будут ли гармоничными её отношения? Принесет она радость своему избраннику?
Как взять ответственность за свои эмоции
ВАЖНО:
Взять ответственность за свои чувства. Не "Ты меня обидел", а "Я обиделась потому что рассчитывала/мечтала одно, а ты не поступаешь согласно моим мечтам". Тогда уже Вы выходите из роли жертвы, и нет поводов для жалости к себе.
Как эмоции влияют на отношения
Человек испытывает те чувства, которые ему хочется испытывать. Например, испытывать обиду на любимого человека: надувать капризно губки, как-то намекать невзначай, о своих переживаниях...
Зачем? Чтобы он/она из чувства вины совершила какой-то нужный Вам поступок?
Как курс "Гармоничные отношения" может помочь
Для тех, кто хочет гармонизировать свои отношения, понять себя и эмоции окружающих, не попасть на крючок манипулятора - курс "Гармоничные отношения". Он даст понимание чувств и эмоций вашего партнёра, поможет понять Ваши сильные и слабые стороны в отношениях, и "почему это произошло именно со мной".
В удобное для Вас время Вы найдёте ответы на свои вопросы...
Опубликовано 2019-03-07 в 20:32
