Анестезия чувственных переживаний! хорошо ли? плохо ли?

Хочется сказать, удержанные чувственные переживания способны соматизироваться, жить в пассивных или туманно садистических формах, поддерживать развитие депрессивного фона и т.д. И это так.

Но, есть обстоятельства, в которых анестезия переживаний сохраняет человека от встречи со знакомой болью, становясь механизмом творческой адаптации.

Например, тебе сложно даётся выяснение отношений со своей женщиной на высоких эмоциональных градусах. Когда ты заявляешь о своей неудовлетворенности, она агрессивно тебя отшивает и возвращает тысячу аргументов в ответ, после которых у тебя возникает стыд и вина. А всего-то просил тепла и внимания.

И вот опять, между вами образовалась пропасть, каждый сам по себе. Ты в работе, она дома, обленилась, засиделась, редко спите вместе, почти не разговариваете. Отдалились, общих смыслов всё меньше, личных всё больше и они вне совместности. Появляется голод по близости, хочется получать внимание, нежность, секс и прочее, но заявлять о своём голоде не решаешся, ведь пробовал уже, хватит, там эмоциональный спор, агрессия, вина и стыд.

В итоге движение к женщине, с которой хочется близости, не происходит. Чувственные переживания тоски и одиночества, обнаруживающие твою потребность в близости, анестезированы. Диалог не рождается, спор на повышенных не случается, ожидаемые нежеланные стыд и вина не возникают. Хуууууух... и живете себе дальше как и жили, привыкая к пустоте. Частый сценарий, имеющий право на существование, так люди жизни проживают. Депрессивно правда и безжизненно, но «вместе».

Когда анестезия переживаний полезна

Таким образом анестезия переживаний может быть полезной в адаптации к ситуационным трудностям в отношениях или переживании острого горя и бессилия, как, например, внезапная смерть близкого человека.

Когда анестезия переживаний становится проблемой

Но повторяясь в долгосрочной перспективе в схожих контекстах адаптация может превращаться в привычку не замечать потребности, которые за ней скрываются, перерастать в сопротивление самому себе и трансформироваться в симптом, а то и в синдром.

Как осознать свои действия

Хорошо бы понимать что именно вы делаете когда подмораживаете чувственные переживания.
Вы приспосабливаетесь и это лучший выбор в здесь и сейчас?
Вы повторно подавляете чувства, сопротивляясь новому опыту?
Или же вы принимаете решение жить в зацикленном повторении известного опыта, который никогда не станет новым?

Что бы вами не выбиралось вы всё равно платите, платите осознанно!

Опубликовано 2019-04-26 в 09:35:43