Депрессия у замужних женщин

 В этой статье я хочу поговорить о том, почему женщина в браке может быть в депрессии? В нашей культуре есть стереотип, что замужняя женщина должна чувствовать себя счастливее, чем женщина не замужем. Я хочу поговорить именно о той ситуации, когда женщина удовлетворена своим браком, и считает, что у нее все хорошо. Я не буду описывать состояние женщин, на которых в браке не обращают внимания, обижают ее, используют и т. д.

Речь пойдет именно о тех женщинах, муж которых хорошо к ним относится, не унижает, не оскорбляет, зарабатывает деньги и вроде любит. Но несмотря на такой “счастливый” брак, женщина страдает в нем, сама этого не подозревая, и не имея малейшего понятия почему.

Ко мне на консультацию обращаются женщины в таком состоянии не редко.

Опишу, с согласия клиентки, отдельный случай, чтобы можно было представить себе весь процесс того, что происходит в таком браке с женщиной более подробно.

Причины депрессии у замужних женщин

Ко мне обратилась, Наталья, 38 лет с проблемой плохого настроения и частого заедания этого настроения, и также у нее были жалобы на повышенную тревогу, особенно вечером. Красивая, ухоженная молодая женщина, с длинными светлыми волосами, выглядела красиво, несмотря на лишние килограммы. Она работает адвокатом. У нее прекрасная семья и сын подросток. 

Временами на нее накатывало такое жутко - плохое настроение, что она успокаивала себя тем, что ела сладости и другие вкусняшки. Тревогу снимала с мужем за бокалом вина.

Муж, по ее словам, успешный человек, достаточно хорошо зарабатывает и никогда ее не обижает. Это ее школьная любовь и они очень счастливы вместе. Меня такие заверения клиентки не порадовали, а наоборот - насторожили, и я начала внимательно расспрашивать ее о деталях взаимоотношения их взаимоотношений с мужем. Здесь я не имею ввиду интимные подробности, хотя и туда копать, тоже стоило бы. Я убеждена, что здоровые продуктивные отношения, лечат психику. В них партнеры доращивают друг друга и чувствуют себя лучше, чем до того, как были не вместе. А тут при всей видимости счастливого брака, один из партнеров, чувствует себя плохо.

Дело в том, что моя клиентка никак не связывала свое состояние с качеством ее взаимоотношений.

У них было принято, что муж зарабатывает деньги, а жена, работает для удовольствия и “на булавки”, как говорится. При этом весь быт, а особенно готовка, были только на плечах жены. Муж мог пропылесосить квартиру и привезти продукты. Готовить приходилось Наталье часто и подолгу. На столе всегда должен был быть полноценный завтрак, обед и ужин. Так, как она любила мужа и не хотела его разочаровывать, то стоически несла на своих плечах этот ресторанный уклад. Она говорила мне, что на работу ходит отдыхать, а основная работа у нее дома. Если ей надо было поехать на семинар, или конференцию, то она наготавливала на три дня вперед, а к ее приезду еда уже заканчивалась. Все -таки дома двое мужчин (еще сын подросток). Я спрашивала Наталью, нравится ли ей такая жизнь? Ведь сейчас есть возможность решить эту проблему с готовкой по - другому. Есть готовая еда, доставка еды, кафе, рестораны, да и муж с сыном, могли бы надеть фартуки. На что, она отвечала, что ее мужчины любят только домашнюю еду в ее исполнении. Таким образом, Наталья превращалась в домашнего раба, и она сама не осознавала, как эта ситуация портит ей настроение. Она поняла, что ее такое положение не устраивает, но боялась разочаровать мужа и выразить свое недовольство и несогласие. 

Выяснилось также, что и в других вопросах вопросах семейной жизни она под него подстраивается и не выражает своих желаний.

В этом была ее причина плохого настроения и тревоги.

Терапевтический процесс

Мы начали работать с самооценкой Натальи и ее местом в браке,, как равноправного партнера, а также над ее страхами его потерять. Так начался ее личностный рост и депрессия стала уходить.

Не скажу, что мужу это сильно понравилось, но ему тоже придется что - то в себе поменять, что бы перестать эксплуатировать свою жену в качестве кухарки.

Милые женщины, любите и берегите себя!

Жизнь коротка! Слушайте и выражайте себя!

С любовью, Ваш психолог, Галина Резник!

Опубликовано 2020-06-18 в 18:48:19