Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Запомните, что счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно з...»

Критическое мышление

Личностный рост и полезные советы
Главное
Критическое мышление — это способность анализировать информацию, делать выводы и принимать решения, которая развивается с детства. Статья описывает техники развития критического мышления, такие как упражнение «Я — автор», и рекомендует работу со специалистами для достижения более быстрых и стабильных результатов.
Вы читаете текст в оригинале

Критическое мышление Есть такой тест для детей: ребенку даётся картинка из двух кадров. На первом кадре мальчик бежит, а на втором спотыкается о скамейку и падает.

Ребенку задают вопрос: кто виноват?

В 3 года большинство детей говорят, что виновата скамейка, т. к. она помешала мальчику.

В 5 лет уже говорят, что виноват мальчик, который не смотрел куда бежит.

Происходит это потому, что в 3 года у ребенка не развито критическое отношение к себе. Он не может быть ни в чем виноват, а значит, мальчик, с которым он себя ассоциирует (а дети почти всегда ассоциируют себя с персонажами-детьми), тоже не может быть виноват. В 5 лет критическое мышление находится уже на другом уровне.

Но есть взрослые, у которых до сих пор виновата скамейка.

 

Знакомо ли Вам выражение «Буриданов осёл»? И хотя в трудах философа, логика и католического богослова Жана Буридана печальная история осла не упоминается, тем не менее, сей философский парадокс назван именно его именем. Изначально же идея про этого нерешительного ослика родилась у Аристотеля. Суть в следующем: бедный, безвольный осёл пытался сделать выбор между двумя, совершенно одинаковыми охапками сена. И так серьёзно, критично он подошёл к вопросу выбора, что умер от голода.

 

Критическое мышление – наш друг и наш враг. Волшебное слово «баланс» определяет всё.

Что же такое критическое мышление?

Зачем оно нужно?

Как его развить?

А как контролировать?

 

На все вопросы сегодня я не отвечу, так как это получится ооочень long-long read. Но на парочку и схематично – таки да.

Итак, вопрос «Что..?» - предложу последовательность «на пальцах». Критическое мышление - это:

Слишком просто, и не очень понятно. Хотите в этом разобраться? Хотите узнать о механизме функционирования критического мышления? Тогда очень рекомендую почитать книгу американского психолога, профессора психологии, экс-президента Американской психологической ассоциации Дайаны Халперн, «Психология критического мышления».

 

Как развить критическое мышление?

Конечно, лучше всего это делать с детства. Для этого разработана масса интересных игр и техник. Мне очень нравится техника «Я - автор», которую, в своё время я практиковала со своими детьми. Конечно, она больше развивает творческое мышление чем критическое, однако она даёт прекрасные результаты в интересующем нас вопросе. Суть в следующем: подготовьте для чтения или просмотра небольшой рассказ\мультфильм и на моменте принятия ключевого решения остановитесь. А дальше, предложите ребёнку продолжить сюжет истории (Как ты думаешь, что будет дальше? Почему? А  как бы ты хотел, чтобы было и почему? А как бы ты поступил?...). Затем дочитайте\досмотрите предложенную историю и обсудите, в чём было сходство, в чём различие. С чем согласен или не согласен и почему? Какие эмоции вызывает такой финал истории?... Это упражнение подойдёт и для взрослых.

Общие рекомендации:

  1. Учитесь чётко, конкретно и понятно формулировать проблему, задачу, цель.
  2. Собирайте максимум инфы об этом.
  3. Учитесь анализировать собранную информацию – отбрасывать маловажное, несущественное; выделять принципиально важные и влиятельные детали; видеть контекст.
  4. Учитесь предполагать вероятные результаты\последствия всех возможных решений (вот тут навыки, приобретённые в упражнении «я – автор» Вам очень пригодятся).
  5. Учитесь нести ответственность за любые последствия своего решения без самосуда (а это вопрос о самоценности, о праве на ошибку. Но это уже другая тема).

 

Я попыталась схематично ответить на вопросы «что» и «как». Теперь решайте сами ЧТО с этим делать и КАК дальше жить. Благодаря интернету, у Вас есть масса возможностей самостоятельно разобраться в поставленных вопросах и начать менять свою жизнь к сбалансированному критическому формату. Но если Вы очень занятой человек и на это у Вас нет времени – рекомендую поработать совместно со специалистом – психологом или психотерапевтом - будет быстрее и результат будет стабильнее.

Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

17.06.2020

5 способов сделать свою жизнь лучше

Что делать, если растет тревога и неуверенность, появляется ощущение, будто земля уходит из под ног? Есть техники, практикуя которые, можно гарантировано улучшить качество жизни. Поделюсь с вами теми практиками, которые использую сама и рекомендую

Читать статью
30.05.2020

О библиотерапии

Оказывается, у литературы и психотерапии много общего. Сегодня хочу рассказать о библиотерапии - удивительном сочетании того и другого, а если проще - о целительной силе книги и о ресурсах чтения. Благодаря особому целительному эффекту идентификации

Читать статью
01.06.2020

Как научиться говорить нет

Какие могут быть причины вашей «мягкости» во взаимоотношениях с другими людьми? Почему вы не отстаиваете свою позицию, и как все-таки научиться говорить «Нет»? Самая главная причина – вы чувствуете страх, стыд или вину.

Читать статью