Отделение от родителей
Родители и дети
В статье
Когда взрослый ребенок отделяется от родителей, его может укрыть страх.
Этот страх имеет под собою серьезные основания и вполне объясним. Есть даже такой термин «сепарационная тревога».
Причины сепарационной тревоги
Во-первых, сепарация - это серьезное комплексное мероприятие. Оно изменяет всю семейную систему. И к этому ответственному шагу нужно быть готовым. Я бы даже сказала: важно созреть! Во избежание последствий.
Во-вторых, сепарация в переводе с латинского обозначает «отделение».
Любое отделение, обрезание, обламывание, усекание сопряжено с болью. И боль проживают все члены семьи. А с болью сталкиваться не хочется и страшно.
В-третьих, сепарация – это переход из «ойкоса» в «полис». Если по-человечески, то:
«Ойкос» = дом в Древней Греции.
«Полис» = город-государство = Основной и единственный город, который является независимым государством.
То есть из безопасного дома выросшее дитя направляется в открытое сообщество людей, в котором подстерегают неожиданные и не всегда приятные ситуации.
В общем, потребность в Безопасности трещит по швам! И заявляет о себе всевозможными страхами.
Метафора птенца и гнезда
А теперь на метафоре….
Живет птенец в гнезде. И в гнезде ему тепло, уютно и всегда еда под боком. Как это все у него появляется, как удовлетворяются его потребности - птенец не задумывается. Но вот приходит время, птенец крепчает, становится большим, расправляет крылья и смотрит в манящую даль.
Но с какой силой эта даль притягивает птенца, точно с такой же силой и пугает. Ведь если он вылетит, на него может наброситься орел или подстрелить охотник. А если захочет вить гнездо и выберет не толстое дерево, например, иву. И гнездо свалится с ивы прямо в пасть дикому зверю.
В общем, как видите, у птенца много страхов и они разнообразные. Конечно, проще не вылетать из гнезда и сидеть в нем вечно. Но в гнезде выросший птенец с родителями уже не помещаются. И птенец вылетает из гнезда.
Страхи и панические атаки
Окружающий мир, правда, достаточно жесток. Конечно, вокруг есть опасности и агрессивные действия.
И если птенец чувствует себя недостаточно сильным, если сомневается в себе, не уверен в себе и в своей способности постоять за себя, если конструктивная агрессия, которая помогает отстоять себя, у птенца заткнута, то в полете он будет бояться и пугаться.
Кстати, в момент вылета из гнезда есть вероятность появления панической атаки. Птенец теряет Опору, которая состояла из родителей, гнезда, привычного, отлаженного образа жизни. А когда из-под ног уходит Опора - молнией стреляет паническая атака.
Роль терапии в процессе отделения
Если чувствуешь, что не справляешься самостоятельно с сепарационными процессами – добро пожаловать в терапию. Проживешь травмы, узнаешь себя, укрепишь свою личность, научишься опираться на себя и тогда сепарируешься!
Опубликовано 2021-12-16 в 03:20
