Анжелина Зезик

Киста: от зуба - до яичника

Меня спросили: «Если киста образуется на корнях зубов - о чем это говорит с точки зрения психосоматики?» Отвечаю ...

Как раздобыть нужное качество личности?

Ответить на этот вопрос поможет «Бригада», а именно, качества личности 5 главных героев фильма: Саша Белый – харизматичный лидер, дальновидный тактик и стратег, эмоционально стабилен, жесткий внутренний стержень, полное принятие са...

Мужчиной очарована. Как избежать разочарования?

Девушка, вступая в отношения с мужчиной, не тестирует реальность и не знакомится с реальным человеком. Она очарована и взята в плен своими девичьими желаниями и грезами, которые нашептывают, что это он - тот самый, Единственный.

Вторичная выгода от болезни

Вторичную выгоду от болезни никто не отменял. Причем, женщина честно не осознает ее. Вторичная выгода позволяет делать то, что делать в обычном состоянии нельзя! И быть такой, какой быть нельзя.

Отделение от родителей

Когда взрослый ребенок отделяется от родителей, его может укрыть страх. Этот страх имеет под собою серьезные основания и вполне объясним. Есть даже такой термин «сепарационная тревога».

Зубы и рот: психосоматика

Каждый знает, что функция зубов: кусать, грызть, жевать. Зубы совершают агрессивное действие. Человек вгрызается в яблоко и кусает, нарушая его целостность. Но такая агрессия оправдана и важна для выживания.

Как запороть жизнь ребенка

Катюша – гиперактивный ребенок с холерическим темпераментом. Маме тяжело с непоседливой дочерью. С раннего детства мама выражает недовольство дочкой, негативно сравнивает ее с соседскими детьми и требует успокоиться.

Узнаем себя. Часть 2.

Люди с сильной Нарциссической частью стремятся к Достижениям, Росту, карьере, продвижению. Если такую женщину усадить в декретный отпуск – она изведет и себя, и родных из-за нереализованности основных устремлений.

Узнаем себя. Часть 1.

Как часто мы не знаем себя: своих способностей, возможностей и габаритов. Предлагаю тебе поближе познакомиться с собой.Бери лист бумаги, ручку и любопытство:

Накопить до взрыва! или Эмоциональный контейнер

В доме Ивана есть комната, в которой складывают весь ненужный хлам. Со временем эта комната превратилась в темный пылесборник, которого все избегали. Во внутреннем мире Ивана существует такая же серая «комната», в которой складируются за

Психосоматика болезней горла

Горловой сегмент блокирует выражение гнева, крика, плача. Говорят: «Ком в горле застрял». Этот ком состоит из вышеуказанных чувств. . Горловой сегмент блокирует Отвращение, которое помогает понять, что подходит из окружающего мира, а ч

Отыщи свой Ресурс (упражнение)

Какой твой ресурс? Ребенок познает жизнь и интуитивно находит собственный ресурс, доверяя себе и своим интересам. В детстве малыш еще не связан ограничивающими убеждениями. . Давай попытаемся найти твой ресурс. Ресурсом является то, что зажигает

Первое образование повлияло на меня. Как?

В психотерапию я пришла из юриспруденции - нотариата. На сегодняшний день я умею отказывать, как в профессиональной, так и личной жизни. Когда миссия этой профессии была выполнена – я смогла уйти из нее и посвятить себя тому, что мне нравится, что я

Эмоции по жизни

Эмоции по жизни (упражнение) 1. Возьми лист бумаги и ручку. 2. Нарисуй плоскость координат. Помнишь, как в математике 4 класса: горизонтальную ось пересекает ось вертикальная, образуя 4 плоскости: 2 – плоскости вв

Боль в пояснице: психосоматика

1. В области живота живут самые ранние и глубокие травмы. Чаще всего они связаны со Страхом. Например, ребенок рос в неблагополучной семье. Постоянными спутниками малыша были страх, ярость и ненависть. Проявлять эти чувства было опасно,

Ребенок задыхается в машине

Иду по улице и вижу в припаркованной машине, что перепуганная девочка судорожно дергает закрытую дверцу. Девочке около 4 лет. В машине больше никого нет. Окна - закрыты. Я прошла, но тут же вернулась. Я поняла, что не смогу спокойно жить и спать, ес

Царица – хитрая «львица»

Статья о султанше коварного ума и стратегического мышления. Ясное понимание реальности, талант убеждать и побеждать вынесли ее на пик власти и могущества. . София Баффо родилась в семье губернатора острова

Встреча выпускников

Сегодня состоялась встреча выпускников! Ура! Наконец-то мы собрались нашей группой. Этой группой отучились и закончили 2 ступень гештальта. Именно эту группу могу назвать родной. В лоне группы в мае 2012 года я вышла на сертификацию, как терапевт.

Архитектура и Личность

Представьте, что Вы «пластилин». Из вас уже слепили «бегемотика». Эта форма – чужая: в ней грустно и темно. Ваша родная форма, например, «бабочка».Так ведь все в ваших руках!

Как я "колдую" над моим здоровьем

Много лет я не занималась спортом: дети, семья, работа, хлопоты. Было не до спорта. В результате такого отношения к себе, здоровье расшаталось, а мышцы ослабли. В шейном отделе позвоночника образовались грыжи и протрузии. Мой путь оздоровления н

Наука побеждать

Древние греки совмещали в себе прекрасную физическую форму, силу, знания и интеллект. Тот, кто не умел писать или плавать - слыл телесным и умственным калекой. . Спорт был обязателен для граждан, которые хотели прославиться в политике или на войне

Мой любимый Бодифлекс

Американка Грир Чайлдерс, будучи взрослой женщиной и матерью троих детей, столкнулась с проблемой лишнего веса: она перепробовала различные виды физических тренировок, но ничего не убирало килограммы и объемы, похудеть она не могла. И тогда она изобр

Оздоравливающий спорт

Джозеф Пилатес создал уникальную программу, которая гармонизирует разум, тело и дух. До создания своей системы Йозеф Пилатес занимался йогой, гимнастикой и боевыми искусствами. В основе его стремлений - идея, что организм человека обладает

«Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому». Николай Амосов. 

"Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: 1. физические нагрузки, 2. ограничение в питании, 3. закаливание, 4. время отдыха и умение отдыхать.» Николай Амосов. . «Человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обс.

Как отличить Спасательство от помощи другому?

Как отличить Спасательство от помощи другому? Барбара – официантка на оккупированной территории Польши. Русский шпион Казимир, который орудует под боком у немцев, ее двоюродный брат. Она считает его плохим поляком, ведь он помогает Советам.

Границы в отношениях

Галя жалуется на мужа: когда добивался - пылинки сдувал, на руках носил. А начали жить вместе, перестал замечать. Свои границы в отношениях Галина не держит, ведь они любят друг друга, значит, должны быть нежными, мягкими и открытыми. А если держать

Замедлись в сумасшедшей гонке жизни, а то сгоришь!

Современное общество навязывает бешеную скорость, когда со всех реклам летит: успей купить, достичь, взобраться. А то другие успеют, а ты - нет. Нас втягивают в конкурентные состязания и искусственно раздувают наши потребности. «Нужно бежать,

Если Депрессия, что делать?

Если Депрессия, что делать? 1. Обратиться к психиатру, чтобы Вам поставили диагноз. Если поход к психиатру вызывает стойкое сопротивление – пойдите к психоневрологу или невропатологу. 2. Есть различные виды депрессий

Стать человеком никогда не поздно

Батальоны просят огня. Два батальона направляются в тыл противника, чтобы сковать силы и затруднить переброску войск неприятеля. Батальоны углубляются в тыл врага и оказываются в жестких тисках. Но ведь наши поддержат

Взлеты активности-пассивности

Аркадий – мужчина около 60 лет. Его глубочайшие, громкие рыдания вызывают у соседей неловкость. Проходит неделя. Аркадий эмоционально заряжен и вещает кому-то что-то по телефону. Он с жаром бомбит обидчиков

Психосоматика женских болезней

Психологические причины женских болезней По Райху, Лиз Бурбо. Не прожитые чувства вины, стыда, боли, унижения, ярости за первый неудачный опыт ...

Психосоматика самоповреждения или Как понять психосоматику

Психосоматика головной боли

Мышечн

Психосоматика: ухо, глаза, нос.

Психосоматика давления и аллергии

Психика работают в сильной связке. Организм символически зашифровывает телесный симптом и дает подсказку. О психосоматике говорим только после тщательного и всестороннего обследования физиологических особенностей организма.

Белячий инстинкт меня спас

Рассказ о себе

Меня зовут Ангелина Зезик. 20 лет назад с целью понять себя я поступила на психологический факультет Одесского Университета, где узнала выдающегося пре

Раскаленная лава течет по жилам

«Каждый из нас предан кому-то. Или кем-то.»

Лида безнадежно влюблена в красавца и заводилу Сергея. Его ухаживания девушка принимает за любовь и отдается ему без остатка. А на следующий день – любимый проходит мимо с другой. И вскоре женится на обворожительной Марте.Любовь Лиды растоптана.

Ваша личная схема жизненного пути

График от рождения до старости поможет увидеть слабые зоны и задать вектор работы над собой . Во время кризиса человек поворачивается лицом к себе. Кризис всегда имеет 2 полюса: негативный и позитивн

В результате возрастных кризисов кто-то на себя опирается, а кто-то в этой жизни теряется

Полюса кризисов. Основные задачи возрастов. Когда ребенок успешно осваивает навыки, знания – растет его уверенность в себе и самооценка. Что происходит, если кризисы прожиты в негативном ключе.

Хотите воспитать: инициативного, уверенного ребенка или послушную игрушку в руках манипуляторов?

Фундаментальные Дошкольные возрастные кризисы (по Эриксону). Ребенок начинает стыдиться себя, если его критикуют и стыдят, негативно сравнивают с другими детьми, не поддерживают в неудачах. Когда Вины много – она рождает иррациональные страхи.

Полыхающие рубежи Личности

Полыхающие рубежи Личности . Душа Арсения стремилась в медицину. Но отец настоял на юридическом. Не имея сил и желания перечить отцу, послушный сын успешно сдал вступительные экзамены и поступил на ю

Если Вы не теряете друзей, значит, Вы не растете

Рост Личности и Друзья. С подругой детства вы делили горести и беды. Затем вы поступили и уехали в столицу, а подруга осталась. С ростом личности - круг друзей меняется. И это – закономерный процесс.

Кого спасать: ребенка от матери или мать от ребенка?

Вседозволенные дети, Идеальная Мать... Происходит приступ ярости в виде аффекта: орет, трясет ребенка, руки непроизвольно тянутся к горлу любимого дитяти.

14 правил, каким родителем быть не нужно или Демонический родитель

1. Противопоказано изливать собственное недовольство жизнью на ребенка, как на козла отпущения или зафиксированную жертву. А куда ребенок денется с подводной лодки? Ведь абсолютно зависим от родителя в плане физического выживания и эмоционально п

«Без привязанности не могла прожить и года»

В нашей стране быстро обзаводятся собственной семьей и перепрыгивают в нее из родительского гнезда. Этому помогает интроект: «Уже 20 лет, а еще не замужем» и общественное мнение. Часто несозревшие, молодые люди выстраивают эмоционально-созависимые о

«Бермудский» треугольник Карпмана

Движение треугольника Карпмана наглядно показано в сериале «Молодежка». В треугольнике Карпмана 3 точки: Жертва, Агрессор, Спасатель. Пример из жизни.

Как стала мамой раньше, чем женщиной

Первые 10 лет жизни я была единственным ребенком в семье. И вот родился родной брат. Закончились увлечения, любимые занятия, поездки в обожаемые пионерские лагеря.

«Станция техобслуживания» Души

В средневековой Европе мылись 2 раза в жизни – при рождении и смерти. Считали, что заниматься нужно только душой, а холить тело - грешно. В современности другая крайность – моемся каждый день, ароматно пахнем. Но верующих – мало. А тех, кто занимает

Запах Личности

«Чтобы озарять светом других - нужно носить солнце в себе.»А как часто об этом забывают новоиспеченные гуру, которым в погоне за деньгами некогда заняться собой. Их личность вместо тепла и покоя источает темное заблуждение и болотисто пахнет.

Изменение себя

Когда во внутреннем мире нет мира или психика переполнена непрожитыми чувствами и незавершенными ситуациями – человек, словно в паутине. И что никуда от этого не деться? На формирование каждого из нас оказали огромное влияние: семья, воспитание

Как опереться на себя?

Для этого нужно себя знать. Важно знать собственный размер: выносливости, терпения, трудоспособности, ума и таланта... Народная мудрость гласит: «Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе».

Давление общественного мнения

В детстве врезались в память испуганные глаза бабушки: «Что люди скажут!?» Общественное порицание регулирует поведение людей. Если человек нарушает эти нормы, то сталкивается с осуждением, наказанием и отвержением. Но бандиту наплевать на эти нормы

Баба Яга наполнит Вас силой и свободой

Баба-Яга - противоречивый сказочный персонаж. В моей жизни близко соприкоснулась с Бабой Ягой благодаря сыну... Упражнение «Вы - Баба Яга».

Не заблуждайтесь в проявлениях человека

Попытайтесь понять намерения льстеца. Возможно, этому человеку что-то нужно. Человек может не обладать уникальными талантами. Но если он - мастер комплимента, то Вы и не заметите, как будете пахать за себя и за того парня ...

Пограничная ситуация в обществе

В кровавом прошлом веке пограничных ситуаций хватало. Сменились декорации времени. Народ разочаровался в социализме. Землетрясение государственных и общественных устоев вызвал Ужас и тотальную фрустрацию потребности в Безопасности.

Обретение себя

«Хождение по мукам» . Катя – прелестная и аморфная жена известного адвоката Николая Смоковникова, в салоне которого собираются знаменитые, либерально настроенные личности. Во времен

Менять партнеров, как перчатки?

Менять партнеров, как перчатки? В бегах белочки по крутящемуся колесу есть завораживающая прелесть. Главное, не растерять себя, убегая от собственных страхов и общественных интроектов. &nb

Как интроект раскурочивает жизнь

Как интроект раскурочивает жизнь Интроект – это вредоносное чужое убеждение, которое попало в ваш внутренний мир. И не было критично обработано на предмет, подходит оно Вам или нет.

Смелость иметь собственное мнение

Смелость иметь собственное мнение В обществе существует мнение: «Нормальная женщина в 40 лет замужем». Давайте рассмотрим 2 вариан

Здоровая агрессия

Виды агрессии: Аннигиляционная (лат. «полное уничтожение»). Конструктивная. Агрессия направлена на: -защиту; -приближение в контакте и взаимодействие; -разрядку энергетического возбуждения; -обуздание тревоги и страха...

Люди - Жертвы

Они рано усвоили, что не нужны. И чтобы быть полезными стали выполнять важную функцию. А затем стали этой функцией, например, козлом отпущения.Ведь каждая квартира оснащена унитазом, который необходим и созависимой семейной системе. Семья негласно вы

Хочешь Жить - готовься к Смерти!

Внезапная смерть потрясает и ужасает. Человек удовлетворит потребность, которую из-за занятости бесконечно откладывал. И под страхом смерти начнет Жить - делать то, что Хочется, а не то, что нужно.

Здоровый Эгоизм

Здоровый Эгоизм или Я есть! «Ты думаешь о себе, значит, Эгоистка», «Интересы других важнее твоих» - эти тяжелые интроекты оседают в психике и разрушают судьбу. &nbs

Цена Женщины

Притча о Цене Женщины Когда Бог создавал женщину, ангел удивился: “Она такая мягкая!” -“Да, но я сделал ее сильной. Ты и представить не можешь,

Прошлое: свалка или клад?

Прошлое может оказаться хранилищем непрожитых чувств и незавершенных ситуаций. Или беречь в своих недрах ваши драгоценные ресурсы. Под каким углом рассматривать и использовать прошлое - выбирать Вам. . Если ты не дашь своему прошлому умереть - оно

Живи в Настоящем!

Живи в Настоящем! . Испытывать наслаждение можно только в настоящем. Помните слова советской песни: «Есть только МИГ между прошлым и будущим. Именно он называется Жизнь». Мудрая черепаха

Выход за рамки себя

Выход за рамки себя . «Можешь или нет – тебе решать» - девиз фильма «Легенда № 17». В детстве ограничения устанавливает семейное и социальное окружение, которое исходит из пр

Лучший учитель в жизни - Опыт. Берет дорого, но объясняет доходчиво.

Молодая девушка в розовых очках радостно летит навстречу жизни. Иногда, как мотылек, на пламя. И обжигается, и ошибается. Родители пытаются уберечь от ошибок. Но ошибка - это урок. Ошибки способствуют формированию жизненного опыта. Ведь из рассказов

После падения поднимись и продолжи путь

Чуть не погибла, катаясь на коньках (История из моей жизни) После травматического падения - на коньки не становилась много лет. Наконец отважилась преодолеть страх и вышла на лед.

Разрушитель в отношениях

За мужем, как за каменной стеной. Но некоторые мужья в опасной ситуации выставляют жену под удар, прикрываясь, как щитом. Жену опасная ситуация «изрубит в капусту», а дома милый добавит, обвинив во всем. Муж науськивает жену на совершение действий.

Потребительское отношение к женщине

Муж сказал жене, которая только родила дочь: «Ты сейчас симпатичная. А будет 50 – я тебя брошу и найду молодую». Эта фраза символично отражает отношение к женщине, как к объекту, который легко заменить.Отдала молодость, красоту, здоровье – и на пом

Перевернутая мужско-женская идентичность

«Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик» У нее - дюбеля, дрель и гвозди. У него – полный шкаф ультрамодных шмоток. Она, закинув язык на плечо, содержит семью. Он валяется н

Границы личности

1. ПОРУГАТЬСЯ. Где-нибудь, главное, слить напряжение. Дома отдуваются младшие и зависимые. А куда они денутся? Да - только отношения рушатся. 8. ЗАБУХАТЬ. Выпил – забылся – и… впереди алкоголизм и разрушение личности.

Подросток: от «а» до «я».

Задача возраста – Поиск себя. Бессознательно подросток ищет ответы на вопросы: Кто Я? Какой Я? Кто и что мне подходит? А что губительно для меня? Это – серьезный процесс, в котором присутствует много сомнений и неуверенности. Чтобы найти ответы на

Психосоматика

У человека, к примеру, внутренний конфликт: «Не могу работать на нелюбимой работе – Должен работать на ней». Если конфликт сознательно не разрешается, то погружается в глубокие слои психики. К разрешению конфликта подключается тело, которое начинае

Объединенный взвод богинь

. № Имя Богини Девиз по жизни Основные качества Категория 1. Деметра «Все лучшее детям!» -сильный материнский инстинкт, воспитывает и взращивает, -замужество ценно тем, что можно им

Великая императрица

. Анастасия родилась в Греции в семье православного священника. В 14 лет попала в плен к работорговцам и оказалась в гареме 13-летнего султана Ахмеда. . &nb

Султанша, излучающая свет

Нурбану Султан, урождённая Сесилия Баффо, принадлежала к влиятельным семьям Венецианской республики. В 12 лет захвачена в плен и увезена в гарем султана Сулеймана 1. Стала фавориткой будущего султана. Родила старшего сына и наследника Мурада.

Роксолана – «жемчужина» славян

Жизнь Насти Лисовской похожа на фантастическую сказку: 13-летняя девочка из Рогатина на Ивано-Франковщине, дочь бедного местного священника Гавриила Лисовского, похищена в 1518 г. и продана в рабство.

Женский султанат

В Османской империи женщина не допускалась к управлению государством и не имела права голоса. Задачи: повиноваться мужу, почитать Аллаха и рожать детей. Вдруг в середине XVI века зародилось странное явление исламского мира – Женский Султанат — столет

Справедливая воительница Афина

Богиня Мудрости и Ремесел. Девиз: Интеллект. Стратегическое мышление. Мудрость.

Женский современный успех

Эмили Вайс Выпускница Нью-йоркского университета. Бывший ассистент отделов моды Vogue и W Magazine. В 2010 г. Эмили Вайс запустила блог о фэшн-индустрии «Into The Gloss». Тратила на него по четыре часа в сутки, с 4 до 8 утра.

Мужчины – властелины Олимпа

Гермес. Черты характера: изобретательность, проворство, грациозная хитрость и лукавство. Открывает любые узы, что делает его покровителем плутовства и воровства. В мифах - Посланник Зевса.

Артемида - стремительно летящая стрела!

.Древнегреческая Богиня Охоты и Луны. Соперница. . Артемида - сестра-близнец Аполлона, вооруженная луком и стрелами, охотилась в лесах и горах в окружении веселых верных нимф - постоянных спутниц, которые, также как и богиня, любили охотит

Игра королевских голов: 8 радужных способов ЖИТЬ!

Зачем знать Богинь? Часто женщина живет в одном образе богини и использует один привычный поведенческий паттерн. Тогда эта богиня становится главной эмоциональной силой. А со временем берет личность женщины в плен.

Чрезмерная целеустремленность чревата болезнями

Рассмотрим оба полюса: сильную Целеустремленность и Вялость. Вялость, апатичность атаковалась обществом, обзывалась ленью и выкорчевывалась из внутренних глубин волевыми методами, похожими на насилие. А сильная целеустремленность поощрялась, ставил

Богиня Внутреннего мира Гестия

Богиня домашнего очага и храма. Мудрая женщина. Положительные черты: -эмоционально уравновешенная; -самодостаточная, целостно-духовная, проницательная;

ГДЕ МОИ 16 ЛЕТ? На Большой… Стремительной (Автобиографическая история)

Целенаправленно сосредоточилась на целях: - Учеба, -Спорт, -Подготовка к поступлению. Спортом занялась, потому что поправилась и не худела. Для движения по направлению к целям, пришлось...

ГЕКАТА. Богиня мистического, таинственного и загадочного!

Древнегреческая Богиня Лунного света, преисподней и всего сверхъестественного. Положительные черты: -склонна искать мистическое объяснение всему;-часто занимается оккультными практиками, ходит к магам и ворожеям; -увлекается астрол

Любвеобильная Афродита

Богиня Любви, Красоты, Творческая Женщина и Любовница. Девиз: Любовь. Секс. Творчество. Положительные черты: -наслаждается любовью, красотой, сексуальностью; излучает магнетизм, сильный сексуальный призыв;-легко влюбляется

ПЕРСЕФОНА. Взрослая женщина - "инфантильная" девочка, эмоционально зависимая от матери.

БОГИНЯ - Девушка, Повелительница подземного царства.Зона Ближайшего Развития: Персефона - инфантильная «Вечная девочка». Хорошо бы стать Взрослой Женщиной и познакомиться со своей сексуальностью.Она относится к Зависимым богиням.

Подростковый возраст - полный ЗВИЗдЕЦ!

Девиз этого возраста: «Скинь маму с поезда!» Держитесь, дорогие родители! Родители уже не Авторитет для подростка и не пользуются его Уважением.

Богиня Гера - зависимая от своего мужа Богиня, которая забывает о себе и посвящает всю себя мужу.

Ограничение себя ролью жены означает ограничение своего развития и пренебрежение другими сторонами себя...

Богиня Деметра

Богиня Плодородия, Воспитательница, Мать. Женские архетипы. Если женщина не развивается за пределы Деметры, возможна Депрессия «пустого гнезда»...