Нейролингвистическое программирование

“

С точки зрения нейро-лингвистического программирования (именно так расшифровывается НЛП) интересно диагностировать, как мы организуем то, что видим, слышим и ощущаем, то, что получаем из внешнего мира. Интересными, на мой взгляд, есть некоторые упражнения и некоторые техники, которые применимы в интервью. Мне нравиться ориентированность этого метода в терапевтическом процессе на результат и осознание ответственности за него клиентом.
Пример:
"Я не хочу чувствовать себя плохо". - "А как вы хотите себя чувствовать?"
"Я хочу, чтобы моя жена стала более чувствительна". - "Как бы вы хотели измениться сами для этого?"

Olga Vladimirovna Lazarenko

“

НЛП - это наука и искусство делать то, что вы делаете в своей жизни, лучше и качественнее:
- умело вести переговоры
- быть хорошим руководителем, родителем, предпринимателем
- качественно и продуктивно планировать время
- заботиться о своем здоровье и лучше себя чувствовать
- быть в хорошей форме
- научиться избавляться от страхов и двигаться вперед
- увеличить уровень благосостояния и повысить доходы
- быстрее и качественнее учиться
...а также
- научиться делать то, что никогда не делал, чтобы получать то, что всегда хотел.

Анна Сердюк

“

НЛП -великолепная техника, она позволяет узнать и услышать человека в единицу времени, Работая с ней, мои клиенты учатся находить общий язык с коллегами , руководителями, учатся понимать направленность рекламы в СМИ, управлять манипулятивными техниками

Д

Дмитрий Александрович Ткаченко

“

Нейролингвистическое программирование (НЛП) возникло на основе консультативной работы выдающихся психотерапевтов, таких как Фриц Перлз (основатель гештальт-терапии), Вирджиния Сатир (системная семейная терапия) и Милтон Эриксон (эриксоновский гипноз). Основатели НЛП, Джон Бендлер и Ричард Гриндер, задались вопросом: что именно делали эти мастера, чтобы после их сеансов клиентам становилось легче? Наблюдая за их работой и сотрудничая с ними, они выделили ключевые элементы, приводившие к изменениям, отбросив второстепенные детали. Так в 1974 году произошёл прорыв в психологии. Как отмечал Майкл Холл, «путём моделирования основатели НЛП выявили и поняли паттерны и структуры, оказывающие наибольшее влияние на людей». НЛП сосредоточено не на вопросе «почему?», а на «как?». Это не теория, а практический метод, демонстрирующий, как происходят изменения в психике. НЛП состоит из трёх ключевых компонентов: нейрологического (мозг как «компьютер», хранящий опыт в виде визуальных, слуховых, кинестетических, обонятельных и вкусовых ощущений), лингвистического (вербальные и невербальные средства кодирования опыта) и программирования (формирование привычных реакций на внешние стимулы). Благодаря изменению ключевых субмодальностей, реагирующих на определённые события, можно трансформировать собственное состояние и поведение. НЛП позволяет за несколько сеансов избавиться от фобий, аллергий и других затяжных проблем. Основные техники включают работу с субмодальностями, языком, якорными стимулами, изменением жизненных сценариев, работу с частями личности и линиями жизни. НЛП — это краткосрочный, но глубинный метод психотерапии, на 90% состоящий из практики. Его суть не в объяснении, а в изменениях. Рекомендуется лично убедиться в его эффективности.

Юлия Ластик