Узнаем себя. Часть 2.
Самопознание
В статье
Люди с сильной Нарциссической частью стремятся к Достижениям, Росту, карьере, продвижению.
Если такую женщину усадить в декретный отпуск – она изведет и себя, и родных из-за нереализованности основных устремлений.
Девиз: «Давай Достижения!».
Три части личности
Нарциссом в гештальт-терапии называют человека, для которого ценностью, потребностью и целью являются Достижения. Безопасность и Привязанность для такого человека не так важны.
Невротическая часть личности отвечает за Близость. К неврозу отношения не имеет.
Для людей с мощной Невротической частью важны отношения. Достижения, продвижение не имеют особой ценности. Такая женщина легко откажется от карьеры ради детей и семьи, не чувствуя, что жертвует собой ради родных. Она будет чувствовать удовлетворение и счастье.
Девиз Невротика: «Нет ничего важнее Отношений».
Представь человека в виде трехголового дракона.
Первая голова – Шизоидная, вторая – Нарциссическая, третья – Невротическая.
Баланс частей личности
Важно, чтобы каждая из этих голов была одинакового размера и не перетягивала «одеяло» на себя. Тогда не будет внутреннего конфликта между частями личности, а важнейшие сферы в жизни человека (Безопасность, Достижения, Близость) будут удовлетворены.
Кто ты по этой классификации?
Дружат «головы дракона» внутри твоей личности? Если нет – заходи ко мне в психотерапию и мы их подружим. 😁
Основные психотипы
Три основных психотипа
Существует 3 основных канала = 3 способа восприятия информации, которая поступает из внешнего мира. Эти каналы сравнимы с тремя иностранными языками. Если хочешь, чтобы человек тебя услышал – говори с ним на его «языке».
Визуалу важно видеть. Его основной канал – глаза. Представь, что они – огромные, как блюдца. И именно через глаза к человеку приходит информация о том, что происходит вокруг.
Речь визуала полна слов, связанных со зрением: увидел, ярко, тускло, цвета. Прочитав текст, он может сказать, что ясно увидел картину описанного.
А гардероб – наполнен красивыми, подтянутыми силуэтами, которые подчеркивают фигуру. Дискомфорт от сдавливания тела визуал потерпит. Главное, чтобы было красиво.
Кинестетик, наоборот, не оденет облегающую одежду.
Если тело сдавлено, кинестетику плохо физиологически и тревожно психологически, ведь тело в целом - его основной канал. Оно ощущает и подает сигналы о происходящем вокруг.
Поэтому, женщина-кинестетик предпочитает свободный покров одежды и не затянет талию в корсет.
Употребляемые слова подчеркивают сферу осязания: чувствую, ощущаю, влажность, вес, форма, давление, площадь.
У Аудиала основной канал – уши. Помните, Чебурашку из мультика. Утрированно, но подчеркивает важность слуха для таких людей.
Аудиал не работает под музыку, потому что музыка перекроет его основной канал контакта с миром.
Употребляемые слова подчеркивают аудиальную сферу: слышу, звенит, громкость, ритм, тональность, тембр, стерео.
Дигитал.
Не основной канал. Человек этого типа говорит терминами, понятиями, сложным, замысловатым и мудреным языком.
К какому психотипу относишься ты?
Опубликовано 2021-12-01 в 09:34
