Психотерапия как работа ювелира

В данной статье я постараюсь описать процесс психотерапии изнутри и показать возможные варианты развития клиентско-терапевтических отношений. 

Различные типы клиентов

Сперва хотел бы показать какие бывают клиенты: 

• одни приходят и сразу же рассказывают, что их тревожит. Они совершенно уверены, что понимают в чем проблема. Они требуют быстренько решить их вопрос, чтобы они могли дальше побежать и «нормально жить».
• другие не понимают, что с ними происходит, но что-то точно идет не так. Когда это «не так» началось не помнят, но раньше точно было лучше.
• третьи утверждают, что во всем виноват …. супруг, начальник, ребенок... (подставьте нужное) и просят что-то с ним срочно сделать, потому что «сил моих больше нету это терпеть» 
• кто-то приходит с депрессией, чтобы попечалиться и пожаловаться на происходящее. Они ожидают, что терапевт поддержит их в страдании и очень удивляются, когда открывают другую сторону жизни: яркую и красочную, наполненную приятными моментами и переживаниями.

Перечень далеко не исчерпывающий, но думаю знакомые состояния вы уловили ;) 

Этапы психотерапии

Теперь можно уже перейти к самому процессу. 

  Зачастую клиент приходит с конкретной проблемой, которая его сильно беспокоит и вы начинаете с ней работать. Это может занять несколько встреч, а может и несколько месяцев, в зависимости от сложности. Решив данную ситуацию клиент может уйти, т.к его запрос удовлетворен. Тогда это скорее будет не терапия, а консультация, пусть и немного затянувшаяся. 

  Бывает, что клиент решив тревожащую ситуацию продолжает распутывать клубок накопившегося и доставать из закромов другие запасы проблемных вопрос. Этот этап терапии длится уже чуть больше: от нескольких месяцев до года-полтора. Здесь клиент научается распознавать свои чувства и эмоции, замечает в каких ситуациях и как он действует, у него получается видеть взаимосвязи между существующими эмоциями и поступками, но пока еще не понятно, что с этим делать. Эту фазу терапии можно сравнить с начальной стадией обработки драгоценного камня: тут снимается толстый поверхностный слой проблем, которые доставляли человеку дискомфорт и он понемногу начинает понимать себя и свои желания. Обрисовываются так сказать «формы нормального человека». 

  Обычно к концу данного этапа людям кажется,  что наступил период затишья, т.к. ярких инсайтов не происходит, эмоциональный фон выравнивается и остро-беспокоящих ситуаций в жизни нет. Часто в этот период клиенты также завершают терапию.

Ну а если человек заинтересован в дальнейшем развитии, то начинается самый интересный этап: шлифовки и огранки драгоценного камня. Он длится от одного до нескольких лет. Тут уже появляется самомотивация, становится интересен сам процесс совершенствования и изменения себя. В таком случае клиент становится саморегулирующимся человеком, который бОльшую часть времени хорошо себя чувствует, понимает причины своих поступков, может адекватно реагировать на происходящее вокруг, а также изменять свои формы поведения согласно меняющихся обстоятельств. На этом этапе постоянное участие терапевта уже не требуется, встречи становятся реже и носят лишь поддерживающий, коррекционный характер. С точки зрения ювелирного дела: это стадия полировки и предпродажной подготовки. После неё можно сказать, что терапия прошла супер успешно и в нашем мире стало на одного осознанного человека больше. :) 

Искусство терапевта

В завершении хотелось бы добавить, что работа терапевта, как и ювелира, требует длительного времени, терпения, деликатности, специальных знаний и высокого уровня мастерства. 

Ну и конечно же в процессе терапии важное значение имеют исходные характеристики «материала», с которым ведется работа: насколько сильны были его изначальные повреждения, как быстро он поддаётся обработке, хочет ли он вообще меняться и какие усилия прилагает, чтобы превратиться из алмаза в прекрасный сверкающий бриллиант. 

Последнее редактирование 2022-07-29 в 01:11