Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 20 часов тому: «Сочувствую по поводу мамы и МЧ. Вы описываете два сильнейших стресса и психика уже не справляется. Потому вы срываетесь. Работа с людьми в любом случае требует ресурса, более спок»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 день тому: «Добрый день. Мне очень жаль, что Вы потеряли Микки. Сейчас Вы переживаете горе, и всё, что Вы описываете - слёзы, чувство пустоты, постоянные мысли о нём и даже чувство вины - эт»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 дня тому: «Соболезную вам и хочу сказать, что ваша нервная система сейчас работает на пределе. Гнев это абсолютно нормальная эмоция в ответ на потерю, боль, страх или бессилие. Но если вы пер»

С чего начать поиск Смысла жизни и Самореализации

Смысл жизни

More from this author

16.03.2022

Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

20.12.2021

ПОЧЕМУ ПРОБЛЕМЫ НЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ? Перинатальные матрицы

Иногда проблемы, с которыми мы сталкиваемся появляются без понятной причины. Анализируешь жизнь и вообще не понимаешь, как там могло случиться и отчего же так хреново. Давайте знакомиться с одной причиной, о которой вы могли не знать. В чё

15.12.2021

Близость помеха сексу?

Почему даже в самых крепких и любящих парах возникаю проблемы в интимной жизни. Вы уже наверняка слышали, что отношения проходят разные стадии и у каждой стадии есть свои, так сказать задачи и функции. Каждая из стадий поддерживается разным

25.10.2021

Как понять, что у отношений ещё есть шанс.

Иногда после ссоры или недопонимания в паре может возникать вопрос « А надо ли вообще всё это продолжать?». Некоторые вещи раздражают и тянутся годами. А человеку вполне нормально и свойственно хотеть счастливой и гармоничной жизни И д

30.09.2021

С чего начать поиск Смысла жизни и Самореализации

Заняться вопросами Смысла жизни и Самореализации человек может, когда видит в жизни возможности к реализации. Видит, или чувствует сердцем зов. Зов, который не всегда так легко распознать откуда он. Тюрьмой свобода становится, если ты не уверен как х

13.07.2021

Используйте цветотерапию для повседневной жизни

Какого цвета выбрать покрытие для ногтей, блокнот, чехол для телефона, кружку или пижаму? Чтобы не просто эстетично и по вкусу, а ещё и регулировать состояние и усиливать, развивать, нужные черты и качества. Ведь считается, что ещё

09.07.2021

САМОКРИТИКА. Как справляться и повысить самооценку?

Одна из основых причин апатии, депрессии и прокрастинации - это Внутренний критик. Звучит не так опасно, как на самом деле проявляется. ⠀ Боже мой, сколько ж раньше ехидства внутри звучало в отношении себя. Тема Внутр.критика особо любима

17.06.2021

Через что ты реализуешь себя в жизни? Модель баланса.

Чтобы понять что сейчас нужно сбалансировать в соей жизни, куда уходит больше всего энергии, а где, напротив дефицит, от каких сфер мы словно бы бежим можно сделать упражнение.🌱 Взять лист бумаги и нарисовать систему координат, одна координат

26.02.2021

Что такое лад на душе по мнению психолога

Поговорим о гармонии. Что такое лад на душе? Все мы люди и проживаем свой день не только во внешних проявлениях, будь то душ, работа, поездки в метро, разговоры с кассиром.

23.09.2020

Как понять, есть ли у меня психологическая травма?

Есть страшные травматические события такие как война, насилие, жестокость. А есть неочевидные события, которые мы можем даже не помнить. Но постоянный дискомфорт, лень, отсутствие энергии, страхи «без причины» - всё это может быть симптомом, что в

20.09.2020

Как помочь, если близкие столкнулись с насилием и жестокостью.

Если, не дай бог, в окружении у кого-то произошла беда, не оставляйте человека с ней наедине. Вы можете в буквальном и переносном смысле подставить своё плечо. ⠀ Под насилием имеется в виду физическое, сексуальное или моральное воздействие,

С чего начать поиск Смысла жизни и Самореализации

свободаЗаняться вопросами Смысла жизни и Самореализации человек может, когда видит в жизни возможности к реализации. Видит, или чувствует сердцем зов. Зов, который не всегда так легко распознать откуда он.

Увы море возможностей и тонны свободы - не всегда приводят нас к тому самому, заветному месту в этом Мира, где я чувствую что выражаю себя на полную.

 

Возможности и свобода - это та ещё тюрьма.

С одной стороны нам повезло, если сейчас ты родился в семье пекаря - это не значит, что ты тоже будешь пекарем. Если ты родился в бедной семье - это не значит, что ты никогда не повысишь класс жизни. Если ты родился в климате, который ты не любишь, ты можешь выстроить свою жизнь, чтобы переехать в другую точку мира, где будет ТВОË место.

Так почему «Тюрьма»?

Тюрьмой возможности и свобода становятся для тех, кто привык ориентироваться на внешние ориентиры, искать ответы с наружи, заглушая голос внутри.

Тюрьмой свобода становится, если ты не уверен как хочешь ею распорядиться, выбор так велик, что страшно взять эту ответственность.

«Тебе бы хорошо подошло …»

«Ты должен попробовать …»

«Тебе не стоит этим заниматься …».

Голоса и обстоятельства часто звучали слишком уверенно и завоёвывали  пространство у Личного Чувствилища.

Что делать?

Через эти вопросы  и поиск ответов ты установишь больше контакта с драгоценным состоянием, из которого ты способен принимать самые верные решения и распоряжаться свободой с пользой для себя и мира.

 

"Ищите то психическое состояние, которое заставляет вас наиболее глубоко и сильно чувствовать себя живым, вместе с которым  приходит внутренний голос, говорящий: "Вот - это реальное Я", и когда найдёте - следуйте ему. "

Уильям Джеймс

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

09.07.2021

Психотерапевтическая сказка для тех, кто устал ждать

Наташа ожидала своего трамвая, который, судя по приложению, должен был подъехать минут пять назад. Ей показалось, что она ждет его добрых семь лет. Все эти годы одно и то же: остановка, трамвай, работа, остановка, трамвай, кот.

Читать статью
22.06.2021

Мечта, ставшая целью

Все люди с раннего детства мечтают и верят в свои силы. Но влияние семьи и социума не всегда идут нам на помощь в реализации целей и достижении мечт — это не делай или делай, как тебе говорят, об этом даже не думай, куда тебе и так далее. И со

Читать статью
12.11.2020

Только я могу знать, как лучше для меня

Каждому человеку свойственно желание знать "как лучше поступить в той или иной ситуации", чтобы был кто-то (как образ знающего отца), кто скажет "нужно сделать вот так". И мы находим кого-то, кто, согласно нашим ожиданиям, знает, как лучше: психо...

Читать статью