Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 7 часов тому: «Если честно, то понятнее не стало про ваши отношения какими они были до войны, про какие обиды жена говорила? Сейчас да, что-то накопилось и отношения как к соседей. Но были ж год»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 7 часов тому: «Анна, Ваша проблема трапляється часто. Ви звикаєте до "милої версії" чоловіка з м'яким голосом, до його турботи. А потім трапляється щось. Він відповідає грубо, починає зникати. »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 9 часов тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»

Советы психотерапевтов

Бесплатная онлайн-консультация психолога

  • Анонимно
  • Быстрая публикация
  • Отвечают несколько психологов

Задайте свой вопрос прямо сейчас

Опишите, что Вас беспокоит, чтобы получить персональные рекомендации психологов и психотерапевтов

Эти данные будут опубликованы

Не указывайте фамилию, номер телефона, адрес, место работы или другие идентифицирующие данные.

Частные контактные данные

Примерно минута времени, если текст вопроса уже готов. Рабочий email, чтобы получить антиспам-код. Всё. Ни номера телефона, ни данных кредитных карт. Вы остаётесь анонимным автором вопроса и раскрываете только те детали о себе, которые хотите.

Наш сайт является мишенью для спамеров, троллей и хакеров. Должен быть некий барьер для доступа.

Во-вторых, для продолжения переписки с психологами нам нужно "запомнить" автора и отличать его от всех остальных, чтобы только он имел доступ к своей консультации. После создания аккаунта это можно делать с любого устройства, не только с того, где был задан вопрос.

Да, каждый пользователь, который однажды подтвердил регистрацию (свою электронную почту), может в будущем создавать новые темы для обсуждения с психологами в этом разделе, лимит — 1 в день.

Вы можете бесплатно задать вопрос психологам и получить ответы от нескольких специалистов. Вот как это работает:

Полная анонимность. Указывайте любой псевдоним и возраст. Не указывайте фамилию, номера телефонов или другие персональные данные, чтобы сохранить конфиденциальность.

Бесплатный доступ. Чтобы задать вопрос психологу бесплатно, достаточно указать e-mail для подтверждения и защиты от спама.

Разные взгляды. На ваш запрос могут ответить несколько дипломированных специалистов — гештальт-терапевты, специалисты КПТ, семейные психологи и другие практики. Это позволяет увидеть ситуацию с разных сторон.

Открытый архив вопросов и ответов. Ваш вопрос и ответы экспертов публикуются в открытом архиве сайта в формате форума или чата. Ваш опыт также может быть полезен другим посетителям.

Поскольку опубликованные материалы остаются в архиве сайта, описывайте свою ситуацию без деталей, по которым можно идентифицировать вас или других людей.

Если вам нужно более глубокое индивидуальное проработание проблемы или полностью конфиденциальные частные сессии, вы можете выбрать личного специалиста в нашем каталоге для платных онлайн-консультаций.

Сделайте первый шаг к эмоциональному восстановлению — задайте свой вопрос психологу прямо сейчас.

Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью, звоните 112 или 103.

LifeLine Украина

Кризовая психологическая помощь, в том числе для ветеранов и близких.

7333

Ла Страда Украина

Поддержка при насилии, кризисных ситуациях, сложных семейных обстоятельствах.

0 800 500 335

116 123

Общеукраинский телефон доверия

Анонимная поддержка в кризисных ситуациях.

0 800 501 701

Национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия

Консультации и психологическая помощь пострадавшим от насилия и торговли людьми.

0 800 500 005

116 123

Lifeline Украина

Круглосуточная национальная линия по предотвращению суицидов и поддержке ментального здоровья.

7333

Горячая линия бесплатной юридической помощи

Юридические консультации, помощь с оформлением документов и защита прав.

0 800 213 103

ОО «Девчата»

Бесплатная психологическая поддержка женщин и девушек, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах или переживших травматические события.

0 800 600 044

Кризовая психологическая помощь

Горячая линия психологической поддержки.

0 800 332 720

Telegram: +38 067 130 32 73

People in Need

Гуманитарная и психологическая поддержка.

0 800 210 174

0 800 210 160

Красный Крест — «Давай поговорим»

Бесплатная психологическая поддержка.

0 800 331 800

Помощь людям с инвалидностью

Консультации и поддержка для людей с инвалидностью.

0 800 30 66 33

Правительственная горячая линия

Общая помощь и перенаправление к соответствующим службам.

1551

Эксперты, которые отвечали сегодня

психолог Марта Калина психолог психолог Володимир Тарасенко психолог психолог Ірина Костянтинівна Зубіашвілі психолог

Вопрос психологу онлайн

Опубликованные вопросы психологам

280 сейчас

Hannah Возраст: 22 28 июня 2026

Мені 22, скоро 23. Я надто соромлюся себе, без друзів, без роботи. Вступаю на другу вище освіту. Дуже боюсь думати що там будуть нові одногрупники. Не вмію знайомитись але дуже хочу собі хоча б 1 людину щоб спілкуватися, гуляти і просто щоб…

5 ответов
Катерина Возраст: 20 28 июня 2026

Почему не хочется никакой близости с моим молодым человеком, меня это пугает и боюсь, что это чувство «разлюбила». Смотрю на него, чувствую и любовь и симпатию, вроде не остыла, но почему я не хочу никакого интима вообще? Мы в отношениях по…

4 ответа
Nickname_ed2ff Возраст: 22 28 июня 2026

Я зустрічаюсь зі своєю дівчиною вже 3 роки, майже 4, і вже після року почав розуміти, що вона не та людина, з якою я хочу провести своє життя. Вже багато разів були спроби їй це сказати, але кожен раз вона починає істерику, крики, погрози…

3 ответа
Tatyana2512 Возраст: 56 28 июня 2026

У мого чоловіка марення ревнощів. Це триває вже років 5. При цьому він був у психолога кілька разів, але це допомагало на якийсь час. Він став пити і влаштовувати скандали, потім заспокоювався і знову став адекватним. Так тривало 3 роки. Хо…

6 ответов
kassandramilford2gm Возраст: 31 27 июня 2026

З чоловіком познайомилися під час початку війни ще в онлайн форматі, і це було довге, близьке та дуже емоційне спілкування спочатку онлайн 2 роки, потім ще 2 роки у реальному житті. Він став моїм найкращим другом і найближчим, я для нього т…

4 ответа
Нікіта Возраст: 14 27 июня 2026

Я хотів би поговорити про соціальне життя. Я хочу завести нових друзів, але не розумію, як це робити. Мені складно знайомитися, починати розмову і зближуватися з людьми. Через це я часто почуваюся самотньо / відсторонено. Хотів би зрозуміти…

1 ответ
hgrrsgg Возраст: 31 25 июня 2026

Після раптової смерті мами я залишилася одна. Вона виховувала мене сама, і вона була моєю єдиною близькою людиною. Зараз я відчуваю перевантаження. На мене одночасно звалилися побутові та фінансові проблеми, і мені складно з ними справлятис…

3 ответа
Світлана Возраст: 24 25 июня 2026

Подружка мені пише сьогодні, типу що давай перенесемо зустріч, бо вона з мамою завтра їде на море на пару днів, і типу після того зустрінемось. Я така “добре, звичайно, вдалого відпочинку“, а в самої якесь таке відчуття наче всі навколо жив…

6 ответов
Nickname_81174 Возраст: 20 25 июня 2026

Добрий день, питання у мене одне стосується сексології. Я людина вот у 15 років почав дивитися порнографію, це викликало ненависть тривожність, великий стрес. Я вот людина традицій…

Этот вопрос содержит контент с ограниченным доступом.

Полный текст вопроса и ответы психолога доступны только зарегистрированным пользователям.

1 ответ
Nickname_b3177 Возраст: 50 24 июня 2026

Три года в отношениях с мужчиной.. Где то год назад узнала,что есть еще одна женщина,которая приезжает реже и считает,что он ее мужчина.. У нас же вполне хорошие тесные отношения .. были.. пока я не узнала о сопернице. Он ничего не признает…

5 ответов

Здесь вы можете получить бесплатную консультацию от нескольких психологов в формате онлайн-переписки, который виден всем посетителям, как форум. Вы можете оставаться анонимным, используя псевдоним и не разглашая личные данные.