Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 2 часа тому: «Доброго дня. Цікаво, що Ви обираєте італійську, як так би мовити рідну, або родинну))). В мене італійська асоціюється з Інакшою. Звісно будь яка мова та культура інакша. Але німець»
Наталия Горская
Наталия Горская 3 часа тому: «Людина народжується тілесно, а потім вже в неї формується система переконань - про світ, про себе, про певні "правила - як тут в цьому світі треба жити ". Ця система переконань фо»
Наталия Горская
Наталия Горская 4 часа тому: «"Справитись" може допомогти повернення себе в Дорослу позицію, яка у Вас відмінно працює - бачити Реальність такою, як вона Є, а не такою, як її "бачать" ваші абсолютно адекватні л»
Вопрос от: Алина Возраст: 15

Боюсь становиться на весы...

Возможно это немного странно, но я боюсь смотреть на стрелку весов. И дело в том, что я не толстая и даже немного худоватая) Но с некоторых пор у меня появился такой пунктик. Я панически боюсь набрать хоть один килограмм. Что можно сделать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Елена Удалая — психолог
Елена Удалая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Алина.
Как я поняла из вашего письма, вам 15, вы не толстая и сильно боитесь прибавить в весе. Вы взрослеете, ваш организм изменяется, вы растете.
Здесь важно сохранить баланс между вашими желаниями, убеждениями и потребностями вашего организма. Если вы модель и идеальный вес -часть вашей профессии, то это один подход. А если кто-то сказал, что девушка, которая весит больше определенного количества кг.- толстушка , тогда вопрос, а стоит ли о себе так думать? Кроме того, попробуйте поговорить с теми, кто любит вас такой, какая вы есть.
С уважением, Елена.
...
Здравствуйте, Алина!
Я обратила внимание на Ваше высказывание: "с некоторых пор у меня появился такой пунктик". Может быть Вы помните тот период жизни, когда этот пунктик появился? Думаю,с этого нужно начинать, чтобы понять причину Вашего состояния. И не обязательно страх должен быть связан с лишним весом.
Может Вы сами увидите взаимосвязь "пунктика" с чем-либо? Если нет, обратитесь к психотерапевту очно.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Не знаю на сколько это взаимосвязано, но идеей этой я загорелась после ссоры с подругой год назад. После этого я то худела, то набирала вес. Сейчас при росте161 вешу 44-45 кг - это нормально. А я всё равно чуть ли не впадаю в истерику из-за одного набранного грамма...
Вот видите, Алина, Вы уже немного продвинулись к возможной причине страха. Теперь от этого события нужно отталкиваться, чтобы идти дальше. Возможно, какой-то другой страх заменен видимым. Я Вам советую обратиться к психоаналитически ориентированному психотерапевту. Самой, как правило, очень сложно увидеть истинную причину, приводящую к конфликту.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо! Это, наверно, немного дороговато, но я постараюсь. Ещё раз спасибо!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?