Ссора с мужем

Мы с мужем женаты 10 лет,двое детей,любим друг-друга,но сейчас в ссоре!Муж хороший семьянин и отличный отец,грех жаловаться,но время от времени у нас происходят ссоры,в которых он мне говорит вещи,которые меня обижают и унижают.Всегда заканчивалось через неделю обид,но не в этот раз!Я просила его остановиться,не говорить гадостей и глупостей,я обещала что пожалеет про свои слова,на следующий день как ни в чем не бывало пришел без извинений,я отшила и так уже три недели...говорим краткими фразами по необходимости,спим в отдельных комнатах и стараемся избегать общества друг-друга.Я вижу что мучаемся оба,безсонница,отсутствие аппетита,я знаю что он никогда не бросит детей да и я не смогу уйти,мы помиримся я уверена,но я не хочу первой начинать разговор,он обидел,я жду извинений,что мне делать,как дать ему понять,что если он искренно пожалеет,я прощу,но мне так надо это услышать,не заставить его,а чтоб он сам этого захотел,помогите!