Вопрос от:
Инна
Возраст:
19
Эмоциональная нестабильность.
Здравствуйте, меня зовут Инна, и я - истеричка.
Мое настроение меняется по десять раз на дню, причем из крайности в крайность. Поводом может стать любая мелочь. Упавшая ручка ввергает в дикую тоску и уныние, улыбка ребенка на улице - счастье-радость-эйфория.
Я с детства очень тонко чувствую мир и людей вокруг. Это очень пригодилось мне в творческих начинаниях, но в повседневной жизни такая дикая эмпатия очень мешает. Доходило до смешного - на экзамене в девятом классе было дано сочинение на военную тематику - "дети в блокадном Ленинграде". В итоге я так прониклась настроением, то просто не смогла писать - слезы душили, глаз дергался, дрожали руки. Голод, холод, трупы и истощенные граждане стояли перед глазами еще дня два...
Собственно, все физические болезни тоже напрямую связаны с эмоциями. Любая болезнь, от аллергии до воспаления легких появляется просто из ниоткуда, стоит мне сильно перенервничать. Когда мне было четыре, из семьи уходил отец. Иммунитет просто рухнул. В тот год я просто не выходила из больницы, у меня искали спид.
Про слезы тема отдельная. В одиночестве я рыдаю практически постоянно - от боли, от счастья, от умиления, от тоски, от удивления, даже от равнодушия, как бы абсурдно это не звучало.
Моим любимым людям можно медали давать за стойкость - я, если честно, просто не представляю как они меня терпят. На любое их слово у меня совершенно неадекватная реакция. Причем уже потом я понимаю, что тот косой взгляд вовсе не означал, что она меня люто ненавидит и презирает, но в тот момент все казалось именно таким, что и повлекло за собой еще пару часов адских терзаний.
Вообще моя способность выдумывать себе проблемы и страдать из-за них меня просто поражает. Причем то, что проблема именно ПРИДУМАНА (накручена, преувеличена) я понимаю уже задним числом, месяца этак через четыре.
Валерьянку, пустырник, и прочие травки я пью постоянно уже на протяжении шести лет - без них загибаюсь совсем.
Вопрос простой: как скорректировать поведение? Ну достало уже переживать из-за каждой мелочи, которые регулярно вообще со мной никак не связаны.
Мое настроение меняется по десять раз на дню, причем из крайности в крайность. Поводом может стать любая мелочь. Упавшая ручка ввергает в дикую тоску и уныние, улыбка ребенка на улице - счастье-радость-эйфория.
Я с детства очень тонко чувствую мир и людей вокруг. Это очень пригодилось мне в творческих начинаниях, но в повседневной жизни такая дикая эмпатия очень мешает. Доходило до смешного - на экзамене в девятом классе было дано сочинение на военную тематику - "дети в блокадном Ленинграде". В итоге я так прониклась настроением, то просто не смогла писать - слезы душили, глаз дергался, дрожали руки. Голод, холод, трупы и истощенные граждане стояли перед глазами еще дня два...
Собственно, все физические болезни тоже напрямую связаны с эмоциями. Любая болезнь, от аллергии до воспаления легких появляется просто из ниоткуда, стоит мне сильно перенервничать. Когда мне было четыре, из семьи уходил отец. Иммунитет просто рухнул. В тот год я просто не выходила из больницы, у меня искали спид.
Про слезы тема отдельная. В одиночестве я рыдаю практически постоянно - от боли, от счастья, от умиления, от тоски, от удивления, даже от равнодушия, как бы абсурдно это не звучало.
Моим любимым людям можно медали давать за стойкость - я, если честно, просто не представляю как они меня терпят. На любое их слово у меня совершенно неадекватная реакция. Причем уже потом я понимаю, что тот косой взгляд вовсе не означал, что она меня люто ненавидит и презирает, но в тот момент все казалось именно таким, что и повлекло за собой еще пару часов адских терзаний.
Вообще моя способность выдумывать себе проблемы и страдать из-за них меня просто поражает. Причем то, что проблема именно ПРИДУМАНА (накручена, преувеличена) я понимаю уже задним числом, месяца этак через четыре.
Валерьянку, пустырник, и прочие травки я пью постоянно уже на протяжении шести лет - без них загибаюсь совсем.
Вопрос простой: как скорректировать поведение? Ну достало уже переживать из-за каждой мелочи, которые регулярно вообще со мной никак не связаны.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
