Как выйти из затянувшийся депрессии

Здравствуйте,хотела к вам обратиться за помощью или советом.У меня сейчас начался период,когда хочешь определиться как дальше идти по жизни...Проблема в том,что,с детства я очень хотела иметь счастливую семью и любимого человека.Любимый человек появился в жизни так неожиданно как и исчез из неё,женившись на другой.Прошло уже около 2 лет,но забыть его нет сил,и просто теряется смысл вообще дальнейшей жизни,если всё упирается в одно...Я не знаю как забыть этого человека и начать жить,не думая о нём.Осадок от него остался,не могу погрузиться в новые отношения и почувствовать искренность от людей,которые проявляют симпатию.Всё время кажется,что и тут обмануть хотят,думаю об этом человеке.Отпустить не получается,как бы не старалась ,без его ничего не хочется вообще...Очень буду рада рада,если вы подскажите как выйти из этого депрессивного состояния.