Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Ваш отец проявляет мудрость и дальновидность. Будущее наступает быстрее, чем Вы думаете и отец готовит Вам к нему, Есть такое понятие "Дизайн вашей жизни". Преподаватели Стэнф»
question author 2 часа тому: «Я не задаю этот вопрос с целью в чем то обвинить отца. Я люблю его. Но я бы просто хотел уточнить эту вещь.»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 часов тому: «Вітаю! цитата: «Нарцисичні батьки, я не можу жити» Як так розмію, що батьки суттєво перекривають Вам кисень для життя. І це змусило Вас звернутись на форум до психологів. Все пр»
Вопрос от: КатRин Возраст: 14

Страх

Здравствуйте.У меня не большая проблема.С рождения я люблю собак и кошек,кратко лЮБЛЮ ЖИВОТНЫХ,больше всего я любила собак,кормила их на улице,помогала в приютах и т.д..Как то раз мы поссорились с подругой,у неё маму укусила собака,и она начала говорить что собаки тупые а кошки хорошие,я ей начала объяснять что не все такие,а она сказала"Всё равно тебя укусит собака хоть раз в жизни",Я не испугалась,но вот уже 2 день мне снится сон что меня кусает собака,этого не может быть,я об этом даже не думала вообще,меня собаки на районе все знают и не лают и не разу не нападали,а теперь я их стала боятся,на улицу даже боюсь выходить...Помогите что мне делать(((?Как справится с страхом(?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте Катрин!
Сны очень важны в жизни человека!
Согласитесь ли Вы, что Вы категорически убеждены в том, что собаки разумные, они относятся к человеку хорошо, если сам человек дружелюбен!
Суть в том, что Ваша позиция категорична, равно как и категорична позиция подруги. И все же, отрицая ее мнение, Вы ее понимаете. Помиритесь с ней, признав, что есть доля правды в ее мнении, и доля правды в Вашем. Успехов Вам!
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, КатRин!
Выходит вы настолько мнительная, что поверили в утверждение подруги?
Получается, что не доверяете самой себе и своему опыту?
Вас так легко убедить и переубедить?

Рекомендую поработать над уверенностью в себе и укреплении своего "Я". Найдите психологическую литературу по теме и дерзайте!
Всё что прочитаете - проверяйте на практике.
И начните с проверки страха о собаках - выходите и наблюдайте. Страх побеждается только его преодолением: нужно делать то, что боишься и побольше.
Я сам очень люблю собак и они меня тоже:).
Но меня кусали собаки, и несколько раз. Но я продолжаю их любить...только стал более внимательным - есть разные собаки (бывают и злые - из-за людей) и у собак бывают разные состояния.
Нужно просто быть внимательным. И думать о хорошем.
...
Катрин, страх, который начинает формироваться в вашем сознании, имеет внушенную природу, как Вы понимаете, - ведь, в зависимости от степени реалистичности, все наши страхи можно разделить на естественные и невротические.
Естественные страхи — те, что возникают ввиду реальной угрозы, т.е. в ситуации, когда появляется непосредственная опасность, которая не надумана и не преувеличена нашим воображением.
Невротические страхи — страхи, которые вызваны тревогой и беспокойством о том, что ситуация может оказаться опасной, либо о ее возможном неблагоприятном исходе. То есть невротический страх — это наша фантазия и (или) привычка бояться, вызванная в том числе и такой причиной, как «внушенный» извне опыт. К примеру, не обязательно самой быть укушенной собакой, чтобы начать беспокоиться на этот счет, - благодаря "доброжелательной" подруге, а еще - собственному развитому воображению и богатой фантазии кинематографистов и литераторов, которые развили эту тему дот вас.
Тот сюжет, который посещает вас в снах - продукт переработки вашим сознанием полученной извне информации: "тебя может укусить собака". Но не более того - ведь с реальностью этот сюжет ничего общего не имеет.
Что же делать? Есть старая поговорка: «чего чего боишься – то и случается». И в этом нет мистики – просто наши страхи подсознательно моделируют наше поведение, и, следовательно, предопределяют ситуации, в которые мы попадаем.
Поэтому понятно: надо от таких мыслей избавляться. Но — как? Просто определите для себя, что любой невротический страх — это просто наша фантазия или же привычка, и срабатывает она не от реальной опасности, а от наших неотступных мыслей на эту тему. Однако же любой рефлекс, если его не подкреплять, угасает, - поэтому постарайтесь переключиться на другие мысли, чтобы не сделать материальным то, чего опасаетесь: когда мы боимся, то выделяем гормон адреналин, который прекрасно чуют собаки и соответственно на него реагируют - то есть как на найденную жертву.
А теперь задумайтесь обо всем этом...Чем меньше мы уподобляемся страусу, чем больше мы анализируем свои невротические страхи, – тем больше шансов их победить.
Успехов!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?