Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Доброго дня! цитата: «я загублена і не розумію звідки та чому. так різко, ніби з неба навалилося» На жаль таке трапляється і доволі часто, коли стан погіршується, а видимих причи»
Валентина Віталіївна Гриценко
Валентина Віталіївна Гриценко 4 часа тому: «Добрый день! цитата: «я вообще не могла себя сдержать даже на улице и при людях и было ощущение что я не могу так больше жить, а через 2 дня я чувствую себя достаточно хорошо.» »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 9 часов тому: «Доброе утро! цитата: «Что делать» Проявить подлинную заботу о себе(!) Это значит поступить ответственно. Вначале можно обратиться к психологу - очно или удаленно. Оба варианта в»
Вопрос от: Марина Возраст: 27

Как начать доверять людям!

Добрый день! Никогда бы не подумала, что обращусь к психологам, но данная проблема меня очень мучает. В 10 лет я подвергалась насильственным действиям сексуального характера со стороны родного дяди. К сожалению, это началось когда мне было 6 лет, но я доверяла ему и не понимала значения его поступков. Я смогла рассказать об этом маме только когда мне исполнилось 19 лет. Оказалось, что дядя приставал и к своей второй племяниннице. Когда родители узнали об этом, то сделали вид что все в прошлом и забыто. И я виновата в том, что не открылась раньше! Ведь он мог причинить вред маленькой девочке!У меня до сих пор обида на маму, за то что она не смогла меня утешить. При любой ссоре я вспоминаю ей эту ситуацию! Отношения с парнями никак не складывались! Я просто не общалась с ними, потому что боялась их прикосновений. Но в 22 года встретила молодого человека с которым все изменилось. Я смогла доверять ему, почувствовала любимой.Я готова была на все, что бы сделать его счастливым.Через несколько месяцев нашей совместной жизни я забеременела, а он решил со мной расстаться, сказав что не может на мне жениться! Мир перевернулся для меня! Я вновь вернулась назад на свое место! Никчемное,униженное, никому не нужное создание! Родители всячески помогали мне родить ребенка. Я благодарна им за это. Но я живу словно по инерции, у меня нет веры в себя, что я смогу вновь создать семью, что смогу нормально зарабатывать, исполнять свои мечты... Вот уже 2 года как я оставила сына с моими родителями и уехала в большой город, но так ничего и не добилась! Вижу сынишку по выходным, чувствую себя мерзко, что я его бросила! Ненавижу себя за это! Виню маму, что обвиняла меня! Виню отца ребенка, что бросил меня беременную, а затем попросил помощи деньгами и отказался их возвращать! С одной стороны, благодаря ему я начала забывать прошлое, но с другой он воспользовался моим доверием и оставил меня без денег.Я не верю больше себе, за прошедшие 1,5 года я прибавила 20 кг, бесконтрольно ем, бесконтрольно трачу деньги на всякую ерунду, которой даже не пользуюсь. Если у меня происходит неприятность, мне непременно надо пойти в магазин и купить что то из косметики. Потом я передариваю ее подругам. Видимо это от того, что чувствую себя не красивой. Я могу есть, даже не чувствуя вкуса еды. Перестала ходить в спортзал, потому что не верю что вновь смогу похудеть! Подскажите, пожалуйста, что мне делать! Как поверить в себя! Как начать жить заново? Как забыть все это <a href="/interview.php?id=97">предательство</a> и боль? Спасибо!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Леся Анатольевна Рыбакова — психолог
Леся Анатольевна Рыбакова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Марина! То, что с Вами происходит сейчас, возможно, следствие тяжелой психологической травмы, полученной в детстве. Еще и подкрепленной холодностью матери, и ее обвинениями, в том, что Вы сами в этом виноваты. Это очень тяжелая психологическая травма.
В травме невозможно жить, можно только как-то выживать и существовать. Физиологически, человек как бы живет, но психологически он все время находится в эпицентре своей травмы. Человек с подобного рода травмой, все делает для того, чтобы ее забыть. И на это уходит очень много сил. Уходит вся энергия, время… Все события в жизни строятся вокруг травмы, и уйти от нее человеку очень тяжело. Тут нужна помощь психотерапевта, работающего с травмой насилия.
Марина, не оставайтесь одна с этой проблемой. Поймите, Вы не одна с так пострадали в детстве. Очень много девочек и мальчиков сталкивались в детстве с такого рода насилием. Не молчите, Вам можно помочь. Рекомендую почитать Вам книгу Мэрилин Мюррей «Узник иной войны». Она есть в Интернете. В ней психолог описывает свою ситуацию с изнасилованием в детстве и выход из травмы. Я знаю достаточно много людей, которым эта книга помогла лучше понять, что с ними происходит.
Желаю Вам всего наилучшего. С глубоким уважением и пониманием, Рыбакова Леся.
...
Леся Анатольевна Рыбакова — психолог
Леся Анатольевна Рыбакова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Самое главное не написала.
Все события связанные с молодым человеком, рождением ребенка, денежным обманом отца ребенка, переездом в другой город. Невозможность чего-то добиться в жизни, все это может быть следствием травмы, полученной от насильственных действий сексуального характера со стороны дяди.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Леся, спасибо Вам большое за уделенное внимание и рекомендации! Я обязательно прочитаю данную книгу и благодаря вам я поняла, что должна обратиться к психотерапевту и решить данный вопрос! У меня появилась надежда, что я смогу изменить свою жизнь!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?