Помогите перебароть себя=(
Алена Ивановна Узунова-Цебенога 20-10-2012 16:50:36 |
![]()
Здравствуйте, Лена.
Да, понимаю Вас и поддерживаю в том, что стройная фигура может избавить от комплексов сейчас и от болезней в последствии. Но за стройную фигуру бороться не надо, тем более с собой! Организм все равно умнее Вас и все равно найдет способ набирать вес, даже если ВЫ сумеете заставить себя сесть на диету или еще хуже, начнут вылезать те проблемы, которые Вы задабриваете едой,психосоматикой. Лена,для начала надо понять зачем ВЫ едите, что Вам дает такого еда, чего нет ни в чем другом? В каком Вы состоянии, настроении, когда Вас тянет к еде? Что Вы компенсируете, например,куском торта или пирожком? Этих вопросов тысячи.Но для того, чтобы понимать что они значат и как они могут Вам помочь, их должен задавать специалист.Попробуйте обратиться к психологу на очную консультацию вместе с ним разобраться, почему Вам не удается похудеть. Я думаю, что у Вас все получится и очень скоро Вы станете стройной и счастливой! Удачи Вам! |
Дмитрий Алексеевич Ратушный 20-10-2012 17:43:51 |
Здравствуйте Лена. Как и во многих других вещах, проблемах и ситуациях связанных с психологией, - какое либо внешнее проявление (скажем ваше передание) - становится симптомом, вокруг которого организуются и в котором воплощаются более общие проблемы в отношениях с людьми и личными эмоциями. Поэтому, тело становится свонго рода плацдармрм, полем боя для совершенно других чувств. О которых мы можете и не догадываться, или только подозревать.
Я имею в виду то, что возможно вы хотите, чтобы вас принимали такой какая вы есть. Или иначе - безусловной любви. Но этот тип любви - восхищения содержит такую вещь, как зависимость от мнения окружающих (их заботы и т.п.). Возможно не осознавая этого ясно (поскольку это вызывает боль и депрессию), - вы обижаетесь и замыкаетесь. И, как если бы в отместку другим (из любви к себе) вы позволяете себе что-то сладенькое. Короче получаете любовь (то, что требуется) из других источников (еда). Поэтому, чтобы выздороветь вам следует понять все это, набраться сил. Отказаться от передания вы сможете лишь тогда, когда преодолеете зависимость от других людей, их мнений и т.п. Короче, когда вернете свои эмоции себе. И, уже взвешенно с их помощью, - сможете принять решение. Личное, собственное решение. Не для кого-то (внешности и принятия), а для себя (вашего внутреннего состояния). Успехов |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
![]() |
|
Наши психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.