Прыгает самооценка

Ваша собственная система оценок к вам довольно жестока!А предполагает ваша система оценок (и ценностей),что то,что имеется у кого-то или у вас - то есть какой-то результат,итог,это и есть самое главное.А сам путь,процесс достижения - он,по-вашему,не так уж и имеет значение.Потому что,если бы ценили себя не только по результату,но и по процессу,то могли бы сказать:да,у меня не получается пока то.что я хочу.Но я не сижу на месте,я пробую,пытаюсь - и этим молодец.Хотя,видимо,речь идет о семье,которую не удается создать?и это заставляет чувствовать себя хуже других - об этом речь?

Один известный психолог говорил :"Бутон - это не несовершенная роза.Это совершенный бутон".То есть,мы уже существуем в определенном качестве, с определенным набором характеристик и умений(который все время изменяется).С какой стати другие умения и характеристики получают преимущества?Причем по единственному признаку - они особо ценны,потому что их нет у вас в наличии.Вы подумайте - ну неужели это критерий ценности?Возможно,здесь еще такой момент присутствует - иногда у человека может возникнуть впечатление.что у других-то эти результаты растут ну буквально сами по себе.как грибы после дождя.Прямо без всяких усилий.А тут стараешься,стараешься...Поверьте - для каждого человека его собственные усилия даются совсем не просто.

То есть вы с другим человеком - как сообщающиеся сосуды:если у одного прибавилось,то у другого неизбежно убывает?Как будто такая связь есть,взаимозависимость от других.Или.по-другому говоря,недостаточная автономность, независимость.Можно пробовать ставить перед собой,например,такой вопрос - какое это имеет отношение к моей жизни?(то,что у другого что-то есть?)каким образом это делает меня маленькой?Но,говоря честно,на самостоятельное освоение автономии,на отделение себя от других могут уйти годы.Ведь мы же говорим сейчас даже не о верхушке айсберга,а о точке для флага на этом айсберге,которую вы назвали "прыгает самооценка".С психологом работа ускорится в разы.А "волшебного приема".чтобы взять - и отменить то,что вы переживаете.все равно не существует.