Ирина Константиновна 20 хвилин тому: 
не могу отстоять свое
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
не могу отстоять свое
| Елена Шпундра 15-04-2013 16:54:09 |
1
У вас типичная проблема с границами. Но прежде чем научиться их отстаивать, нужно сначала научиться видеть где они. Так нужно понять как у вас обстоят дела с правом на эти границы, а значит и на свое место в мире. Разу вас уже даже пихосоматика появилась, не понятно почему вы до сих пор не в кабинете у психолога. Это все на форуме не решается. 
|
| Павел Леонидович Басанский 15-04-2013 17:11:55 |
1
Здравствуйте, Alice! Похоже, у вас стоит запрет на проявление негативных эмоций с последующим чувством вины, в случае его нарушения. Обычно такие психологические программы ставят родители, внушая ребёнку, что нехорошо "быть плохой" и мастерски разыгрывая целые сцены как им стало плохо из-за нашего недостойного поведения. В итоге человек начинает бояться проявлять свои настоящие чувства, которые не входят в список "официально утверждённых". У вас же внутренний конфликт между естественным желанием отстоять себя и свои границы и навязанными извне запретами достиг уровня психосоматических проявлений. С психосоматикой лучше работать с психологом очно. Для этого есть специальные методики. Не оттягивайте визит. И это совсем не страшно:)
|
 |
|
Наши психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
