Question

19-05-2013

Здравствуйте!
У меня сейчас счастливый, хотя и хлопотный момент жизни - я выхожу замуж. С моим будущим мужем мы вместе больше года, в наших отношениях есть и любовь, и доверие.

До знакомства с ним у меня был неприятный опыт в отношениях - меня оставили двое парней, это было достаточно болезненно, неожиданно и очень некрасиво.

Сейчас мне часто снится, что меня бросили. Причем я не помню - кто, как и почему. Есть ощущение страха, отчаянья и одиночества, я во сне не помню, что у меня все хорошо, и проснувшись, могу не сразу это осознать. Как мне бороться с этими снами?

Вопрос от: Эйни; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 1 · 2013-05-19 23:47:23

Здравствуйте.
А зачем Вам бороться со своими снами? Сны - это разговор нашего бессознательного с сознанием. Ваше бессознательное подает Вам сигналы о тревоге, о не проработанных и не отпущенных отношениях, о страхах, которые запрятаны глубоко внутри. В свое время Вы пережили много плохого, которое не отреагировано и не отпущено,но оно болит и мешает жить.
И,как правило, не получается самостоятельно справиться с этим, поэтому рекомендую обратиться очно к психологу, даже к психоаналитику, чтобы разобраться, понять, пережить и отпустить.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 2 · 2013-05-20 06:57:44

Попробуйте представить, что ваш сон что-то вам сообщает. Я имею в виду сообщает не о каком- то событии, а каком-то вашем страхе - то ли, что этот мужчина бросит (возможно, вы не до конца ему доверяете), то ли о том, что вы сами не уверены, что готовы создавать с ним отношения. Попробуйте прислушаться к своей душе. Если же чувствуете, что здесь все хорошо - значит ваши страхи из прошлого, где был такой негативный опыт. Тогда опирайтесь на сегодняшнюю реальность: вас любят, хотят взять замуж и создать с вами семью. А вы любите? Доверьтесь своей интуиции, все подсказки внутри нас. Если же глубже и подробнее - тогда к психологу очно.

Алла Владимировна Саенко · Answer 3 · 2013-05-20 10:57:13

Я почему-то подумала вас как о человеке позитивном - в том смысле,что вы склонны обращать внимание скорее на приятные стороны жизни,чем на неприятные.Это дает неоспоримые "плюсы" мироощущению,но всегда есть вопрос - не лишает ли человека реалистичности такое позитивное восприятие?Так что,если исходить из этого предположения,то часть вашей реальности - связанной с не особо приятными вещами - вы склонны не очень замечать и не брать в расчет.А они в вашей жизни есть,как и в жизни любого человека.И вот я представила,что вот эти непризнаваемые "негативы" накапливаются,складываются в кучки и горки,и приходят пугать вас во сне.И не то,чтобы там обязательно было что-то отдельно и существенно страшное и неприятное!Но.будучи непризнанным и незамеченным,оно разрастается до устрашающих размеров,и пугает вас по принципу "слабого звена",а у вас это- брошенность,одиночество.То есть,по мне,ваши сны призывают вас,возможно,более полно воспринимать свою жизнь - не только позитивное,но и то,что не так уж нравится.

Виктория Михайловна Большакова · Answer 4 · 2013-05-20 12:42:15

Рассказываю как.
Возьмите в руку скалку или трость и посражайтесь с воображаемым сном-врагом, двигаясь как можно активнее.

Павел Леонидович Басанский · Answer 5 · 2013-05-21 03:14:03

Здравствуйте, Эйни!
Если "есть и любовь, и доверие", то значит это то, что осталось в вас из прошлого опыта - страх и тревога. А с ними лучше избавляться в кабинете у психолога. И проработать свой сон также. Для этого есть специальные техники. Как психоаналитические, так и психодраматические.

Снится, что меня бросили