Эмоциональная нестабильность

Здравствуйте ув. психологи.Уже второй год я испытываю некое "чувство" у себя в душе.Я познакомился с девушкой старше себя на 3 года.Первые 3 месяцы я бегал за ней как собачонка,а она не подавала виду.Чувствовал себя плохо,плохие мысли,плохой настрой.А позже начали появляться какие-то припадки.Меня колбасило по утрам,в прямом смысле этого слова.Как будто замёрз.Мои мысли о ней стали болезненными.Если думал о ней...то впадал в тревогу.Если не думал в душе было пусто.Итак через месяцев 5 такого состояния я обратился к психолого.Выяснилось что я психастеник.Когда я понял,что моё "Я" очень тонкая натура...мне полегчало.Я как бы включил режим "пофигизм" стал свободнее мыслить,силой ума отгонять это болезненное чувство(страх,апатия,уныние).В итоге это прошло,но я так и не понял,что это было.Последующие пол года...я был сам.Все страхи постепенно развеялись,но чувство,что это может вернутся осенью не покидало меня(осенью оно у меня просто появилось)Относительно недавно я познакомился с девушкой...по началу боялся встречаться,так-как думал,что то "чувство непонятного страха к девушке и необъяснимая потеря настроение" снова вернётся.К моему удивлению этого не произошло.Я сразу дал себе распоряжение: Не думать о плохом,стараться думать свободнее.Всё было нормально...порой я не думал о ней,меня это не особо беспокоило.Со временем чувства тяготения к ней усилились.Я начал быть счастливым,но это не продлилось долго.На днях у меня резко произошёл скачок настроение...я стал каким-то гипер-эмоциональным.В душе творился БУМ,а вот на следующий день произошёл резкий упадок настроение...пустота и апатия.И тогда я понял,что эти чувства у меня уже были.Снова мысли о девушке стали вызывать какую-то панику.Появились очень "смешные" страхи и предрассудки,например: Если не думаю о ней,разлюбил!Я подсознательно понимаю,что это глупо!Я понимаю,что глупо бояться её.И я бы смотрел на это всё просто,если бы не это чувство необъяснимой пустоты,страха и пессимизма.Я боюсь идти на свидание...так как в душе мысли о нём вызывают какой-то дискомфорт.Я боюсь думать о ней...а точнее,если думаю в душе какой-то скачок необъяснимого страха.В день у меня бывает "просветление" я перестаю думать о плохом,всё кажется простым,беззаботным.Это максимум на час.Я уже начинаю подозревать,что это какая-то фобия к отношениям или к девушкам.Может быть моё душевное состояние появилось не от страха к девушке,а страх к девушке это всего лишь последствие.Помогите пожалуйста я на грани срыва:(