Question

25-10-2013

Помогите мне разобраться в своей жизни? Здравствуйте. В моей жизни все не так, как у
нормального человека., у меня огромная
куча комплексов, я не пошел учиться после школы, из за общения, я боюсь заговорить с
людьми из за комплексов,... у меня не было даже девушки. Внешность у меня красивая, я занимаюсь спортом, но это меня не радует, я как бы не могу найти себя в этой жизни, я
замкнут.. На днях хотел пойти в,спорт зал, вроде стедиться нечего, у меня накачаное телосложение, не могу пойти и всё... Я постоянно думаю люди будут на до мной смеяться, на меня смотреть, говорить за спиной.. Я как бы боюсь людей. Я оценюю каждый взгляд, каждую емоцыю в мою стороннну.. Это меня убивает.. Я не могу с етим ничего поделать.. Я думаю постоояно про это не могу ниначём сосредоточиться.. Помогите мне.

Вопрос от: Андрей; Возраст: 19

понравился вопрос?

25-10-2013 19:37:14Дополнение от автора

дайте пожалуйста какие то советы..

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

08-10-2013 Я боюсь и стесняюсь людей, даже самых близких, боюсь смотреть им в глаза и разговаривать,боюсь,что они ответят грубо,или не так меня поймут.

22-04-2013 Боюсь людей

03-11-2012 Боюсь смотреть на людей

13-09-2012 боюсь людей

29-05-2012 Я боюсь осуждения окружающих людей

30-04-2012 Я боюсь людей.

24-02-2012 Боюсь ходить в универ, людей, ответственности и не вижу смысла..

26-01-2012 Боюсь людей.

26-01-2012 Я боюсь людей

20-08-2011 Я боюсь людей, как мне быть?

Алла Владимировна Саенко · Answer 1 · 2013-10-25 20:14:20

Какого такого "нормального человека" вы имеете в виду?думаю,часть проблем с этим связана:вы нарисовали себе образ какого-то идеального существа,назвали его "нормальным человеком",и начали сравнивать с ним себя.И конечно при таком положении дел вы получаетесь - как живой человек рядом с супергероем.То есть не годитесь никуда.Но знаете - супергероев не существует.Живые люди - они разные,со своими "косяками" и комплексами,со своими "тараканами" и недостатками.Перестаньте смотреть внутрь себя,обратите свой взгляд на других - и изучайте,как люди обращаются со своими недостатками(или с тем,что они таковыми считают).Гарантирую - вы узнаете много интересного!

Александр Витальевич Кашин · Answer 2 · 2013-10-25 20:41:33

Здравствуйте, Андрей. Вам помочь можно в работе со специалистом. Здесь на сайте, я считаю, дать какие-либо советы трудно, потому что их надо правильно понять и применить в жизни с помощью психолога или психотерапевта.
Для начала на досуге найдите в интернете или печатном варианте "Легенду о Нарциссе" и почитайте. Оцените ощущения, которые у вас вызовет эта легенда после прочтения.
Вы сейчас в таком возрасте и периоде жизни, что вовремя начав работу можете существенно улучшить качество своей жизни и, как следствие, качество жизни окружающих вас людей.

Илья Борисович Куценко · Answer 3 · 2013-10-25 23:07:55

Совет №1.
Посмотрите на других людей. Не на то, как они выглядят. А на то, что они о себе думают. Что они вообще думают, когда Вы на них смотрите. Это совет №2.
И №3. Спросите как бы случайно у кого-нибудь, что в данный момент кто-то думает. У приятеля, родного или чужого человека.
Что это даст? Вы найдете подтверждение тому, что каждый озабочен собой, своей проблемой. Но никак не думает о превосходстве над Вами.
Следующее. Заведите хорошого врага. Учить не буду как. Это хороший стимул по жизни - Вы будете воевать с ним, а не с самим собой. (только не меня - я занят, простите) Это, если рискнете.
Найти маленькое мероприятие для продвижения себя, в учебе, деле, личной жизни. Например, найти подружку для переписки в сети и не более того. Маленькими шагами преодолеваются большие растояния.
И последнее. Когда опять, а это случится и не раз, удавит стыд, - сцепите зубы, разбейте кулак в кровь, но сделайте хоть маленький шаг к цели ВОПРЕКИ стыду и смущению.
Иного пути нет. Словами делу - не поможешь!

Виктория Игоревна Слюсаренко (Верхолаз) · Answer 4 · 2013-10-26 23:44:42

Здравствуйте Андрей!
Если говорить о конкретных советах, то я бы рекомендовала поработать со специалистом. Если честно, я против каких-то наставлений и советов в таких случаях - они могут только слегка и то поверхностно помочь. Я бы рекомендовала разобраться почему симпатичный парень стыдиться себя. Как-то так сложилось в процессе Вашей жизни,и этот клубок надо распутывать постепенно.
Подумайте, когда это началось, что оВас говорили близкие люди, поддерживали ли они у Вас веру в себя?

Александр Дмитренко · Answer 5 · 2013-10-28 19:00:55

Андрей, если смотря на других людей, Вы чувствуете что-то сроди неполноценности и стыда и думаете что-то похожее на "Вот если бы я был таким, как...", тогда Вам - к психологу точно! Я могу дать только такой совет

Виктория Игоревна Слюсаренко (Верхолаз) · Answer 6 · 2013-10-29 17:55:05

Андрей, я могу , например, вам посоветовать одеть красивую спортивную одежду, зайти в спортзал, подойти к кому-то пообщаться. Постараться знакомиться с девушками, которые поравились. Но разве это поменяет глобально ситуацию в Вашем внутреннем мире?
Проблема в том и состоит, что Вам трудно выполнить такие советы, иначе Вы и сами бы себе посоветовали.
И потому я советую Вам поработать с психотерапевтом и тогда многое может действително поменяться.