Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 часов тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 10 часов тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 11 часов тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Вопрос от: irchen Возраст: 25

определить свои желания

добрый день, уважаемые психологи. как определить свои желания? есть какая-то конкретная методика? не могу никак, уже неделю с лишним пытаюсь - и идеальные условия представляла, и список пишу, всё смотрю читаю -- ничего не вызывает эмоций. идея стала навязчивой, спать не могу, на работе весь день думаю.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте.То, о чем Вы пишите,определение своих желаний- интересует меня давно, как минимум года полтора.Тренинги проводила даже с таким названием:" В поиске своих желаний". И знаете, что запомнилось? То, что через три часа люди с удивлением обнаруживали, что им на самом деле хочется, и энергия на это появлялась.Иногда желания, правда, в одиночку обнаружить очень трудно. Так сложно устроена наша психика, что, для того, чтобы обнаружить себя,свои потребности и желания, нам нужен другой человек. Рекомендую Вам поработать с психотерапевтом на эту тему.Так называемое отзеркаливание психотерапевтом Вас поможет Вам увидеть и лучше понять себя,познакомиться ближе с собой.Психотерапию называют встречей с собой.А чем больше про себя знаешь, тем легче определять, чего же на самом деле тебе сейчас хочется. Помогают также психотерапевтческие группы. Если есть возможность-походите в такую. Это-развитие своих способностей и ресурсов. Если хотите, можем с Вами по скайпу поговорить 20 минут бесплатно.
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

не так уж это и сложно. для начала разденьтесь и станьте перед зеркалом. определите свой пол. после этого легко определить первое желание. можно сказать инстинктивное. если вы мужского пола. значит для вас естественно хотеть быть мужчиной. что это значит? это во первых, уступать место в трамвае слабому полу, и т.д. ... дальше. загляните в паспорт и уточните свое гражданство. после этого приступайте к служению родине. это второе желание. третье. вернитесь к зеркалу и определите религиозную принадлежность. если у вас крестик, значит - христьянин. и т.д. ... и последнее. социальный статус. определяется склонностью в общественно полезной деятельности. если таковой нет. т.е. нет желания работать. то надо устроиться на любую работу, с какой способен справиться. аппетит приходит во время еды. удачи!
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

А зачем вам так настойчиво определять свои желания? Если они не определяются никак. Может позволить себе ничего не хотеть?
Людмила Ивановна Кучерук — психолог
Людмила Ивановна Кучерук психолог

Психолог больше не активен на сайте

Если Вы говорите не о мелких желаниях, а о желаниях значимых(жизненных целях), то во-первых обратите внимание на Ваши потребности. Потребности формируют мотив.Мотив - это обоснование необходимости удовлетворения потребности.Если мало потребностей, то и мотивация низкая.Однажды я тоже задалась таким вопросом и я на него нашла ответ в одной мудрой книге. Чтобы обнаружить свои жизненно важные желания, надо задать себе вопрос: что сделает мою жизнь настоящим праздником? Чем бы я пожелала заниматься и даже согласна за это приплачивать, лишь бы меня приняли? Главный критерий - Вы бы даже делали это бесплатно.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.