У меня пищевая зависмость

На сегодняшний день это одна из расспостраненых проблем, признаю что у меня она есть. Пробовала с ней справиться самостоятельно, но ничего не выходит. Заедаю практически все: проблемы, стресс, натянутые взаимоотношнеия. Недавно дошла до такого, что доктор эндокринолог посадил меня на диету что бы понизить сахар в крови. Даже не сложно по сути диетой не могу справиться. Его запрет на сахар, легкие углеводы подорвал крышу так и хочется картошки, сладкого, мучного и так далее. Даже понимаю что это вредит моему здоровью - продолжаю есть. Мой вес уже достиг 120 килограмм. В данный момент беременна, было сложно зачать ребенка, за беременность наела почти 15 кг и понимаю, что это еще не придел и после родов не остановлюсь.

Когдато в школе весила 62 кг и считала себя толстой и дико не популярной девочкой, потом отношения разрыв и я стала набирать вес с 16 лет набрала 60 кг практически. С любимым ( будущим папой ребенка) отношения просто кака, но до него почти 7 лет была сама и просто боюсь что с ребенком вообще до старости останусь сама.

Завидую худым подружкам, знаю наверное все о спорте и диетах. Но срываюсь быстрее чем достигну хоть какого то результата.

Моя семья была и остается толстой, каждый родственник весит больше какой либо нормы. Все в ней поголовно страдают обжерством. Семья бедная или на грани бедности иззда чего что то вкусненькое всегда было не в том количестве. Порой приходилось есть только потому что если сейчас не скушаешь, то через час уже не может и не быть того.

Последних 3 года живу отдельно от родных. Любимый переборчив в пище, многое не ест. Так что я спокойно могу держать в холодильники хоть тоннами любимые продукты для меня, и не любимые для него. Но все равно страх есть и никуда не уходит. Даже пару купленных килограмов любимой колбасы не дают покоя спать ночью. А не покупаю что то любимое и вредное из пищи буду ходить к холодильнику все равно пытаясь что то скушать что бы заглушить желание.

С любимым начали портиться отношения, может изза гормонального фона переменившегося, может изза моей не уверенности в себе и боязни его потерять я вообще стала одержима едой.

Помогите. Реально прошу помощи у тех кто уже смог помочь людям с подобной как у меня проблемой. Хочу остановиться кушать так как тяжело просто жить, ходить, спать. Денег особо много нету на психолога, но могу что то выкраивать. Ведь пишу текст, а у самой слезы изза жалости к себе.