Question

17-06-2014

Справа в тому що я заїкаюсь. Вже як три роки мене мучить ця проблема з кожнем днем мій страх перед словами, перед розмовами збільшується. Я безпомічна, у мене є багато планів на майбутнє але мій страх сильніший. Мені надзвичайно важко сказати перше слово, перший склад, першій почати розмову, я не хочу здаватись цьому страху. Як довести собі що ти сильніший за страх і перебороти це?

Вопрос от: mia09; Возраст: 18

понравился вопрос?

18-06-2014 00:34:12Дополнение от автора

Я і раніше заїкалась але не сприймала це серйозно, причину не можу зрозуміти, тільки з 15 років мене це почало дуже тривожити з кожним разом все більше і більше.

18-06-2014 14:17:07Дополнение от автора

Дякую Вам дуже. Як звязатись з вами через скайп?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-06-2014 Страх порицания

23-05-2014 Страх інсульта, страх інфаркта, страх зійти з розуму плюс психологіна травма яку ніяк не можу залатати

16-05-2014 панический страх беременности

03-05-2014 Страх перед похоронами близкого

23-04-2014 Страх перед общением с бывшим мужем

14-04-2014 Как избавиться от страха

25-03-2014 Страх

20-03-2014 как избавиться от страха не выйти замуж и остаться самой?

16-03-2014 страх и неновисть

15-02-2014 Страх и состояние шока у ребенка после галлюцинаций во время высокой температуры

Ольга Олександрівна Цурка (Жила) · Answer 1 · 2014-06-17 22:20:17

Наскільки я зрозуміла, ви почали заїкатися в 15 років. До цього таких проблем не було? Що трапилося, що ви почали заїкатися?

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2014-06-18 10:39:01

mia09,
доброго дня! Іноді навіть у психотерапії дорослих (з 18 р.) є можливість позбутися заїкання повністю. Це хороша новина, однак ця робота може тривати роки регулярної психотерапії. Спочатку рекомендую визначити разом із спеціалістом психологом причини заїкання. Вони можуть бути двох видів: екзогенні (внутрішні, психологічні) чи ендогенні (органічні, фізіологічні, що залежать від біологічних проблем в організмі). Коли причина ясна, тоді визначається напрямок психотерапії. Якщо причина заїкання екзогенна, тоді психотерапією можливе повністю усунення проблем з вимовою та супутніх негативних переживань: страху, сорому тощо. Якщо ж причина ендогенна, тоді вибирається курс на усунення тільки негативних переживань і психологічна адаптація до власних фізіологічних особливостей (власне заїкання), цілковите його прийняття і покращення через це прийняття свого життя. Проте заїкання в останньому випадку залишається і далі. Вибирайте психолога, психотерапевта в цьому напрямку і починайте роботу: все може змінитися на краще. Дуже хорошими техніками (з мого досвіду є музикотерапія, проспівування звуків, складів і слів, групова терапія, розвиток спонтанності). Якщо потрібні відповіді на запитання чи консультація в скайпі - пишіть. Удачі вам.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 3 · 2014-06-18 20:01:54

Доброго дня,напишіть сюди на сайт повідомлення, я вам відповім. Скайп - psihologolga