Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Твои мысли становятся твоей жизнью.»
Вопрос от: Константин Возраст: 18

Депрессия и странные состояния

Здравствуйте! У меня такая проблема. У меня постоянно какие-то страхи, я боюсь что-либо делать, так как может случиться плохой результат. У меня постоянно куча мыслей и переживаний. Голова кипит просто. Постоянно какие-то состояния печали, грусти, снять их помогают только слезы под грустную музыку. Что мне делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

А что делают в случаях, когда не справляются с ситуацией?
Либо обращаются к специалисту за помощью.
Либо ждут, что само рассосется. И, если этого не случается, то попадают в еще худшую ситуацию. Не так ли?
А посколькку в Вашем рассказе саморегуляция не справляется должным образом, то...
Или справляется?
Ведь слезы и печальная музыка неплохие средства. Нет транквилизаторов и прочемй чепухи. Нет порезанных вен.
Печальный образ печальной жизни при сохранении всех жизненных параметров.
Или что-то еще не так?
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

Поработать или поучиться- это помогает.
Христина Максимець — психолог
Христина Максимець психолог

Психолог больше не активен на сайте

Дані емоції, які ви перераховуєте можуть бути лише наслідками якогось єдиного переживання. Припускаю, що ваш стан повине бути з чимось пов'язаний, або з кимось. Тут варто було б з'ясувати, що насправді є природою вашого емоційного стану.
Возможно у вас некий вид депрессии или невроза навязчивых состояний. Конечно в первую очередь следует понять возможные причины - внешние или внутренние события, переживания, которые могли вызвать или спровоцировать данный синдром. Или от чего он вас защищает. Всякого рода спутаности и напряжения, тревоги, как это не парадоксально, часто могут предохранять от ясности, очевидности каких либо иных волнений. Которые страшнее, тревожнее, или болезненее этой неопределенности[p class="edited"]Ответ отредактирован автором 21-07-2014 21:44:41[/p]
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Константин!
Вы очевидно нуждаетесь в очной психотерапии с опытным психологом. Вопросы страхов, повышенной мнительности и нехватки веры в себя и оптимизма лучше решать в кабинете специалиста.
Музыка даст только временный эффект.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.